空芯菜　エンサイトも呼ばれていますが茎の中が空洞になっているお野菜食感が良くて好きです〜クセのない野菜なので　ベーコンや魚介などどんな食材でも合わせやすいかと思いますがシンプルが一番好きオリーブオイルで　にんにくと　赤唐辛子でソテーご飯のおかずなら　これ ... 続きを読む