娘ちゃんが　オートミール＋オーツミルク＋フルーツを毎朝飲んでいると聞いて早速真似していたのですが　飽きてしまい残ったのは オートミール今せっせとスイーツなどに使っています今回は　チョコレート風味のバナナケーキを小麦粉は使わず　オートミールで作った糖質オフケ ... 続きを読む