安くておいしいちくわ冷蔵庫に入っていると　何かと便利ですよねそんなちくわを使って　今週のお弁当のすき間埋めおかずに作ったのがちくわの蒲焼風お弁当にはもちろんですが　千切りきゅうりを添えておつまみにもおすすめですそれではレシピです【材料（２〜３人）】ちくわ ... 続きを読む