きらりんと輝いているトマトは昆布の透明だけど　旨味たっぷりのおだしで煮ました下にしいているのは　そのだしをとった昆布ですもちろん昆布ごといただけますトマトは・・・中を　おおざっぱに　くりぬきレンジで加熱したキヌアと　干しエビくりぬいたトマトの中身を混ぜ合 ... 続きを読む