今日は タッコレ モロッコインゲンを中心に
ツナ缶 紫玉ねぎ フレッシュコーン 赤ピーマンに アーモンドスライスを加えた
サラダです～
先日の市場で買ってきたお野菜たち
使っていきますよ～
タッコレとコーンは茹でて 紫玉ねぎはざくっと 赤ピーマンは輪切りに
ツナ缶を加え オリーブオイル バルサミコ すりおろしたニンニク 塩コショウで味付け
よく和えたら かるくローストしたアーモンドを加えて出来上がり～
詳しい作り方 ↓
タッコレと彩り野菜のサラダアーモンド風味
ツナとインゲンの相性はいいですね
黄色いコーンに赤いピーマン 彩りのよいお野菜もたっぷり
アーモンドスライスの歯ごたえと風味も楽しい～
食べ応えのあるサラダですよ
ぜひぜひお試しください(*^.^*)
ボナぺティート（Ｂｕｏｎ ａｐｐｅｔｉｔｏ） o(=^○^=)o ｱｰﾝ♪
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コメント
コメント一覧 (15)
こんばんは
そして、お帰りなさい☆
色とりどりのサラダ美味しそうですね
アーモンドがやはり決めてなのでしょうか
すごく食べたいです
これ１品で赤ワイン、ずっといけそうです(*^。^*)
先日のお野菜が
こーんな豪華サラダに変身しちゃったのね～
ヽ(＊>∇<)ﾉ
野菜も嬉しいだろな～・・・
yukoさんは、野菜使いが特にお上手
いつも思うわ～
野菜が好きだからこそ
素材の味を活かされてて 美味しい食べ方もご存知
かおもこんなお野菜の達人になりたいです～＾＾
我が家のサラダに似てるわ♡
yukoさんと同じようなサラダを食べてるなんて、それだけで嬉しい～♡
我が家はよく、カリフラワーも入れます。
なんせ旦那がカリフラワー地方出身なもんでw
９日の夜に帰ってきました。私も、超ハードスケジュールでした(・∀・)
と、ここからで失礼します(;^_^A
忙しかったですね～！でも、お寿司もスイーツも美味しそう♪疲れ、出ないようにいたわってくださいね☆
そして、まとめ読みさせていただきましたが、日々美味しそうで真似っこしたい料理がずらり！！うぅ～！最近怠けてたけど、ヤッパリ作りたい♪
今回のサラダ♪夏の疲れた体をきれいにして癒してくれそうで、すごく食べたいです(⌒￢⌒*)
探してみたんですが
なかったです・・・
食べてみたいのに～！
まあた探しますw
スライスアーモンドが入って食感も良さそうです(#^.^#)
色もとっても綺麗で美味しそうですね！
応援です(^з^)-☆
ﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝそのうち大量に採れると思うので真似させてもらいます♪
ﾅｯﾂ好きだからﾛｰｽﾄしたｱｰﾓﾝﾄﾞってのもたまらない♡
うぅ♡
食べたいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
サラダってワンパターンになりがちなのよね～。
これはメインにもなりそうな^ ^
はい、あーん(^○^)インゲン良いねー(^-^)
おいち。ごちそうさまー。
毎日、お弁当にたっぷり持って行ってます！
食べ応えありそうでお昼はこの一品で十分です(≡^∇^≡)
早速メモりました(^_-)☆
お肌にっり～(*^。^*)
アーモンドがいいですね～美味しそう☆