ローマのおいしい生活in東京

20年間のイタリア生活を終え帰国。本場のイタリアンをはじめ普段のさりげない和食など見て楽しい食べておいしいお料理ブログです。

バジルの香りがさわやか〜ヘルシーな鶏ひき肉の水餃子

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鶏ひき肉を使って作る さっぱりヘルシー系な水餃子
玉ねぎとレンコンも入っています
味付けは キユーピー Italiante バジルソース
餃子のタネにも 仕上げにも欠けています
このバジルの香りがさわやか〜
つるんと お口の中に〜

それではレシピです

【材料 2人(14個分)】
餃子の皮:14枚
鶏ひき肉:200g
塩:少々
黒コショウ:少々
玉ねぎ:60g
れんこん:50g
すりおろししょうが:小さじ1
キユーピー Italiante バジルソース:大さじ1
オイスターソース:小さじ1

キユーピー Italiante バジルソース:大さじ1
酢:お好みで

【レシピ】

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下準備
れんこんと玉ねぎはみじん切りにする

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①鶏ひき肉に塩 黒コショウすりおろししょうがを加え

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よく混ぜ

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れんこん 玉ねぎ オイスターソース
よく振ったキユーピー Italiante バジルソースを加え

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よく混ぜ合わせる

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②餃子の皮に具材をのせ 小麦粉を少々加えた水をふちにつけ

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ひだを作って包む

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③沸騰したお湯に 餃子を入れ中火で3分〜茹で

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水気を切って器に盛り付ける

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④キユーピー Italiante バジルソースと
酢を混ぜ合わせたものを

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上からかける
★バジルを添えました
なくてもいいです

【ポイント】
★直径9.5cmの大盤タイプの餃子の皮を使っています
薄いタイプより厚みのある皮がおすすめです

★茹で時間は 参考までに
中までしっかり加熱してください
ただ薄い皮だと 長時間茹でると 溶けてくるので気をつけてください

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バジルのさわやかな香りがおいしい〜
ぜひお試しください

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