ローマのおいしい生活in東京

20年間のイタリア生活を終え帰国。本場のイタリアンをはじめ普段のさりげない和食など見て楽しい食べておいしいお料理ブログです。

先週(8/17~21)の夫弁当ふり返り

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先週のお弁当
病み上がりの割には 頑張って作りました〜

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月曜日 エビコロッケ弁当
病み上がりのため 市販のものに頼りました

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枝豆ご飯に 赤かぶの浅漬けとたくあん

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エビクリームコロッケはタルタルで
そのほかのおかずは

★ウィンナーソテー
★人参サラダ
★チーズスパゲッティ
★千切りキャベツ 

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火曜日は いわし明太子弁当

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メインは 九州物産展で購入したいわし明太子
油の乗ったいわしに明太子が詰まっています

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ご飯はもち麦いり

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そのほかのおかず
★だし巻き卵
★飾りオクラ
★酢キャベツ
★黒豆
★エリンギのソテー
★ピーマンのおかかソテー
★小松菜胡麻和え

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水曜日は 6種の仕切り弁当
時々作るやつ簡単で 夫も気に入っている

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赤かぶと卵焼き

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甘辛ひき肉と 枝豆

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小松菜のおひたしと鮭フレーク

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木曜日は フォカッチャサンド

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ハム きゅうりと

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焼きなすと クリームチーズ
これがおいしい〜

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おかずはすき間に
★豆サラダ
★塩麹味玉
★サーモンのソテー
★ブロッコリー

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この日は 朝一で 検査があるということで
朝食抜きの夫
だからおやつとアイスコーヒー
ナポ入りの銘菓 スフォッリャテッラ

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金曜日はやきそば弁当

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いつものように 具沢山焼きそば
豚肉 いか さつまあげ ピーマン
キャベツ

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おかずは 九州物産展で購入した
豚の角煮まん
★塩麹味玉
★黒豆
★ケール

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先週のお弁当のふり返りでした

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