phonto (2)

先週(6/1〜5)の夫弁当のふり返りです

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月曜日 色々弁当


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メインは 焼き鮭としそつくねと卵焼き

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ご飯には 梅風味ごまと小梅

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野菜のおかず
★新じゃが明太子
★きゅうりの浅漬け
★蒸し人参 ズッキーニ 赤ピーマン ヤングコーン

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火曜日 この日は「オムレツの日」ということで
オムレツ弁当

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メインはチーズオムレツ

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ご飯は白ご飯にきゅうりの浅漬け

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そのほかのおかずは
★牛肉とグリンピースの炒め物
★紫キャベツのマリネ
★赤ピーマンソテー
★小芋の明太子和え
★カリフラワー
★ごぼうサラダ
★ラディッシュの飾り切り


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水曜日の夫弁当はお花形ご飯


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真ん中は紫菊


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おかずは ピーマンの肉詰めメイン
そのほかは
★ラディッシュの飾り切り
★カリフラワー
★小松菜のおひたし
★ポテサラ
★紫キャベツのナムル風
★味玉
★オクラ詰めちくわ


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木曜日は 私が早く出る日なので
簡単にできる6種の仕切り弁当


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炒り卵と 梅風味ごま


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赤ピーマンナムルと
鶏そぼろ


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鮭フレークとオクラ


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金曜日 サンドイッチ弁当


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だし巻き卵サンド
マヨネーズ味のたまごサンドもいいけれど
たまにはマスタードを効かせただし巻き卵サンド


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おかずはきんぴらコロッケと
★サラダドレッシングは別容器
★ブロッコリー
★とうもろこし
★ラディッシュ


phonto (3)

先週の夫弁当でした

動画レシピはこちらから




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