本日の夫弁当です
いつものように仕切りを使って６種類のお味
上にのせる具材は　新緑を意識して
旬を迎えるグリーン野菜たち
ただのせただけではないです


実は下のご飯の味付けは
全て変えています

それではレシピです
【材料（1人）】
ご飯：200g
じゃこと白ごま：少々
枝豆：少々
ごま油：２滴

きゅうりの浅漬け：2切れ
しそ：2枚
たくあん：1切れ

おかひじき：少々
明太子：少々

グリンピースごはん：55g

アスパラガス：2本
鮭フレーク：少々

オクラ：2個
おかかとめんつゆ：少々


①茹でた枝豆の下のご飯は　じゃこと白ごま
少量のごま油を混ぜる


②きゅうりの浅漬けを刻んで
ご飯には刻んだたくあんとしそを混ぜる


③茹でたおかひじきはめんつゆを少しかけ水気をしぼり
ご飯には明太子を和える


④グリンピースご飯


⑤茹でたアスパラのご飯には　鮭フレークを混ぜる


茹でたオクラのご飯には　おかかとめんつゆを垂らして混ぜ合わせる


ご飯を　お弁当に詰め


その上にグリーン野菜を詰める


こんな風に色を統一しても面白いですね
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夫弁当のご紹介でした

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