夫弁当のふり返り : ローマのおいしい生活in東京 Powered by ライブドアブログ

先週のお弁当のふり返りです
先週は　月曜日が祝日だったので４回のみ
月曜休みって　いいですね
１週間が早く過ぎていきますね
早ければいいというものではありませんが・・・

それでは　月曜日
ちゃうちゃう　火曜日からでした

火曜日は　私が7時前に出なければならず
お弁当は　ほぼ適当・・・
メインは卵焼きか　メザシか・・・
そのほかのおかずは
★きんぴら
★ズッキーニと麩の甘辛煮
これだけだと　あまりに茶弁だったので
ブロッコリーとミニトマトを添えました
ご飯には　ごま塩と小梅です

水曜日は　生姜焼きメイン

★ししとうの揚げびたし

★オクラのおかか和え
★ピリ辛こんにゃく

★ピックに刺した枝豆
★ラディッシュの飾り切り
★ゴーヤとツナのサラダ
★人参の白だし煮
★ポン酢味玉
★みょうがの甘酢漬け

★たくあんとしば漬け

木曜日は　おにぎり弁当
メインのおかずはコロッケ
そのほかのおかずは
★紫玉ねぎ
★たくあん
★赤ピーマンのソテー

★ブロッコリー
★卵焼き
★人参の白だし煮
★飾り切りラディッシュ
★小魚フライ
★オクラのおかか和え

金曜日は　週一ぐらいで作っている
お弁当箱の仕切りを使った　6種のご飯
あっでも今回は　紫キャベツのマリネの下に　ご飯はないです

5種の下にはもち麦入りご飯
★卵焼き
★小松菜のナムル
★みょうがの甘酢漬け
★穴子
★鮭フレークといくら
でした〜

来週は　火曜日が祭日ですね
２回作れるかな・・・

しばらくお弁当作りは　お休みになります
再開は10月中旬です
紅葉弁当かな・・・・

お弁当のふり返りでした

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