phonto (6)

バッチリ5日間あった先週のお弁当です
ちなみに 今週は月曜日が祭日で 
金曜日が会社がお休みなので3日間だけです

それでは まず先週の月曜日から

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月曜日は ぶりの照り焼きメイン
ぶりの下には紫キャベツの千切り
そのほかのおかずは
★卵焼き
★オクラとぶぶあられ
★かぼちゃの白だし煮


★かぶの葉のごま和え
★ウィンナーソテー
ご飯にはぶぶあられと小梅 しば漬けです

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火曜日は おにぎり弁当
明太子には海苔を巻いて
もう一つは わかめご飯のおにぎりです
メインのおかずは 冷凍していた肉団子


そのほかのおかずは
★ちくわオクラ
★ピーマンソテー
★ゆで卵
★たくあんとしば漬けです

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水曜日は いなり寿司弁当
酢飯には 酢れんこんと白ごまを混ぜています
メインのおかずは しそ巻き穴子の天ぷら
★茹でオクラ
★かぼちゃの白だし煮
★小松菜のおひたし
★卵焼き
★茎わかめの梅風味

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木曜日は 仕切りを使って6種ののっけ弁当
★赤ピーマンのナムル風
★卵焼きと叩き梅干し
★小松菜のナムル
★茎わかめと酢れんこん
★肉そぼろとオクラ
★鮭フレークといくら

これ意外と簡単にできて 夫も気に入っているので週一登場かな・・・

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金曜日は サンドイッチ弁当
たまごサンドと きゅうりとハムペーストサンド
おかずは ペンネのグラタン
カップケーキに詰めて焼きました
トマトのサラダとラディッシュです
かぼちゃの冷たいスープを添えました


お弁当のふり返りでした

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