IMG_2503 (1)

気まぐれに入った「まいばすけっと」というスーパーで見つけた
カゴメ高GABAトマトで作った
パスタ・アッラ・クルダイオーラ(Pasta alla Crudaiola)
火を使わない冷たいソースに
熱々のパスタを絡めた夏のパスタです


IMG_2423

トマトはこちらカゴメ高GABAトマトを使いました
なんでも血圧高めの人の血圧を下げ ストレスを低減するそうな
「まいばすけっと」というスーパーで見つけました

トマトは とろんとした食感を作るため
湯むきしますが その皮も使っていきます

それではレシピです

【材料(2人)】
高GABAトマト:8個(500g)
トマトジュース:大さじ2
オリーブオイル:大さじ2
にんにく:1片
バジリコ:3g
塩:適量

【レシピ】

IMG_2470

下準備
トマトは切り込みを入れ

IMG_2472

沸騰したお湯で20秒ぐらい茹でて


IMG_2473

皮を剥く


IMG_2474

①トマトは4〜6等分に切り にんにくはみじん切り
皮はトマトジュースと共にミキサーなどにかける

IMG_2475

②ボウルにトマト トマトの皮とトマトジュース にんにく
ちぎったバジリコ オリーブオイル 塩をふり

IMG_2476

よく混ぜ合わせ 冷蔵庫で冷やす

IMG_2490


1時間冷やしたものです

IMG_2491

③2リットルの沸騰したお湯に塩大さじ1を加え
スパゲッティを標準茹で時間より1分早く茹で上げ
水気を切り ボウルに入れ 冷やしておいたトマトを汁ごと加え

IMG_2492

よく和え


IMG_2505 (1)

器に盛り付け バジリコを飾る

【ポイント】
★パスタは水で冷やしたりせず熱々のままソースを絡めます


IMG_2494 (1)

熱々でもなくて 冷え冷えでもない独特の温度感
でもこれが懐かしい〜イタリアの夏のパスタ感があります
トマトもおいしいです
ストレスなくなるかしら・・・

ぜひお試しください

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


ブログへのご訪問ありがとうございます!

読者登録よろしかったらお願いいたします   



インスタやっております♪
いいね!&フォローしていただけるとと嬉しいです

Instagram

ログリーダーがアプリに変わりました
↓を押すとアプリダウンロード画面が出ると思います
登録していただけますと うれしいです❤︎



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+