先週の夫弁当のふり返りです〜
先週は　木曜日からロンドンに行くため
ちなみに　今　ロンドンにおります・・

月曜日　火曜日　水曜日と３日間だけのお弁当作りでした
家を空けるので　冷蔵庫の整理も兼ねてのお弁当作り
冷蔵庫の野菜室ってカラにするの難しい・・・

それでは月曜日から


ピーマンを使ってしまいたくて
肉詰めだなと思ったのですが
ひき肉は買いたくない・・・ということで
サバ缶で　ピーマンのサバ詰め


そのほかのおかずは
結びしらたきのピリ辛炒め
たけのこ煮
味玉
ほうれん草のおひたし
人参の白だし煮
十穀米のご飯と　たくあん　小梅　ぬか漬けです


火曜日は　メカジキのソテーメイン
メカジキの下にはケチャップスパ
人参の白だし煮
ラディッシュと葉っぱのごま和え


小松菜炒め
茹でオクラ
卵焼き
えのきのフリット


ご飯には　わさびのふりかけとしば漬け


水曜日は　鮭弁当
鮭は冷凍品です
赤ピーマンのソテー


ズッキーニのカレー風味


鶏肉のソテー
味玉
人参の白だし煮
紫キャベツのマリネ


ピックに刺した黒豆
ご飯にはキクラゲの佃煮でした


しばらくお弁当作りはありません〜
冷蔵庫の野菜室もどうにか　片付きました

皆様素敵な　GWをお過ごしください

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;