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我が家から一番近いスーパーに
地元野菜のコーナーがあるんですが
そこに最近 菊芋をよく見かけます
それもあまり売れないのか いつも割引している
野菜自体きれいだし 割引していると ついつい手が出ます

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でんぷんが少なく 糖質を抑える成分「イヌリン」が豊富で
ヘルシーな食材の菊芋
我が家では コテコテのイタリアンにすることが多いですが
今回は白いごはんに合う一品です
菊芋と豚肩ロース肉を炒めて
ポン酢とマヨネーズで味付けしました
これが美味しい〜
お弁当にもおすすめです

それではレシピです

【材料(2人)】
菊芋:300g
豚肩ロース:200g
塩:少々
米油:小さじ2
ポン酢:大さじ3
マヨネーズ:20g
一味唐辛子:お好みで

【レシピ】

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①菊芋はよく洗って皮付きのまま5mm弱ぐらいに切り
水に10分ぐらいさらし 豚肩ロースは
食べやすい大きさに切り塩をひとつまみまぶしておく

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②フライパンに米油を入れ 水気を切った菊芋を炒め
しんなりしてきたら

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豚肩ロース肉を加える

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③肉の色が変わってきたら マヨネーズとポン酢を加え

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よく絡め お好みで一味唐辛子をふる

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④器に盛り付け出来上がり

【ポイント】
★マヨネーズのコクとポン酢のさわやかさが美味しさのポイントです

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もし菊芋が見つからなかったら
今は 新じゃがも出ているので
ジャガイモでもいいですね
ぜひお試しください

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