先週のお弁当ではなく先々週（11月５日〜８日）の夫弁当のふり返りです
なんで先々週かというと
先週体調を崩しまして
ブログ更新できませんでした・・・
先々週は月曜日がお休みだったので４回
でもその割には長く感じられた１週間でした
なんだか遠いい昔の事のような気がします
さてお弁当の方はというと まだまだ続いていた「おにぎりアクション」
この週も ちびおにぎりいっぱいです
それでは火曜日から
火曜日はオムライス弁当
オムライス弁当の作り方はこちら
そのほかのおかずは
大根の皮のケチャップ炒め
これが意外と美味しかったです
業務用スーパーの冷凍イカフライ
に KALDIのいぶりがっこタルタルを添えて
しば漬けとはりはり大根・・・と漬け物多し
茹でブロッコリー
ラディッシュソテー
お弁当の時は 葉っぱ付きでソテー
ラディッシュは切り込みを入れています
そしてちょっと歪な形のチビおにぎりです
水曜日は おにぎり弁当です
おにぎりは塩昆布と
こちらの梅の実ひじき
九州物産展で買いました
これおいしいです〜
おにぎりに最高
白ごまを足して握っています
冷奴にもあいますよ
そのほかのおかずは
飾り切りのラディッシュ
茹でブロッコリー
とりもも肉のソテー
卵焼き
赤大根の浅漬け
ほうれん草ソテー
ケチャップウィンナー
かぼちゃの利久煮
木曜日は 鰯明太子
脂の乗ったイワシに明太子が詰まっています
これも確か物産展で買ったような・・・
結構味が濃いので 白いご飯で
そのほかのおかずは
紫キャベツのナムル
卵焼き
きんぴら
かぼちゃの利久煮
ラディッシュの飾り切り
赤ピーマンのソテー
そしてちびおにぎり
金曜日はおいなりさんです
夫 おいなりさん大好きなんです
酢飯には白ごまを入れて
酢れんこんを豆苗で結びました
ちょこっと微妙ですが・・・・
おかずは 鯵バーグ
イワシバーグはあるけれど鯵はどうなんだろう
鯵のなめろうのリメイクです
そのほかのおかずは卵焼き
ほうれん草のおひたし
きんぴら
紅葉麩
そして
ころころちびおにぎりには
カラフルあられをまぶしました
今週からしばらくお弁当なしです
お弁当のふり返りでした
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