先週のお弁当のふり返りです
先週は 金曜日がお弁当無しで 計４回のお弁当作り
おにぎりアクション期間中なのでおにぎり意識しました
お弁当のすき間埋めおかずは無しでいきました
それでは月曜日から
月曜日は ドデカおにぎり〜
お弁当に詰める１回分のご飯全てをおにぎりにして
中には 明太子 鮭 梅昆布を３箇所に詰めました
かじったところによって 色々なお味が楽しめます
おかずは
エビとズッキーニのサラダ春巻き
卵焼き
紫芋の茶巾絞り
グリルラデッシュ
ほうれん草のごま和え
茹でオクラ
おにぎりのすき間にたくあん
火曜日は シンプルな鮭のり弁
焼き鮭メインに茹でオクラ
四方竹のおかかソテー
ほうれん草のおひたし
きんぴらごぼう
ラディッシュの飾り切り
卵焼き紫芋の茶巾
そして
十六穀米のチビおにぎり
水曜日は お花形ご飯
型抜きだからおにぎりではない・・・？
ということでチビおにぎりつけました
おかずは生姜焼きメイン
ゆで卵と明太子えのき炒め
ラディッシュの飾り切り
ほうれん草のソテー
カラフル大根のサラダ
ご飯の中心は しば漬け
すき間にはブロッコリーを詰めました
木曜日は おにぎり弁当です
具は 夫の好きな明太子とツナマヨ
おかずは 冷凍していたオクラの肉巻き
卵焼き
ほうれん草のおひたし
鯖の竜田揚げ
紫芋のサラダ
しば漬け
ブロッコリーでした
さて今週は 夫が急遽イタリア出張のためお弁当作り無しです
おにぎりアクションどうしよう
たまには自分用のおにぎり弁当でも作る・・・かな？
お弁当のふり返りでした
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具は 夫の好きな明太子とツナマヨ
おかずは 冷凍していたオクラの肉巻き
卵焼き
ほうれん草のおひたし
鯖の竜田揚げ
紫芋のサラダ
しば漬け
ブロッコリーでした
さて今週は 夫が急遽イタリア出張のためお弁当作り無しです
おにぎりアクションどうしよう
たまには自分用のおにぎり弁当でも作る・・・かな？
お弁当のふり返りでした
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