先週から あまり自覚も覚悟もなく
お弁当作りが始まっています
まぁ お弁当作りに 自覚も覚悟も必要ないかもしれませんが
もう9月ですものね
お子様の学校も始まっているのでしょうか
すごく蒸し暑くて 湿気も多かったので
作り置きは無しでいきました
それでは月曜日から
月曜日は 九州物産展で購入した明太いわしをメインに
「明太いわし」は いわしの中に たっぷり明太子が詰まっています
そのほかのおかずはパプリカのバジリコ炒め
れんこんのきんぴらブロッコリーのごま和え
茹でとうもろこし紫大根の浅漬け
茹でオクラ
火曜日は 豚の角煮のっけ弁当
卵焼きのような黄色いものは
さつま揚げです
これも九州の物産展で購入
そのほかのおかずは きんぴら ブロッコリー
紫大根の浅漬けとがり
水曜日は 焼き鮭弁当
卵焼きと
ゴーヤとカニカマの塩麹オリーブオイル和え
きんぴら
ぬか漬け
ししとうの素揚げ
小梅とぶぶあられご飯
アイディアレシピ賞でいただいた 三角パックのおみそ汁
木曜日は
ソースヒレカツ 前にパン粉までつけて冷凍していたものです
そのほかのおかずは
ゆで卵
卵焼きのようなさつま揚げ
きんぴら
きゅうりのピリ辛
ガリでした
金曜日は 冷凍庫に酢飯があったので
ちらし寿司
すだちをたっぷり使っています
さて今週はどうしますかね
少し作り置きしようかな
お弁当のふり返りでした
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
「明太いわし」は いわしの中に たっぷり明太子が詰まっています
そのほかのおかずはパプリカのバジリコ炒め
れんこんのきんぴらブロッコリーのごま和え
茹でとうもろこし紫大根の浅漬け
茹でオクラ
火曜日は 豚の角煮のっけ弁当
卵焼きのような黄色いものは
さつま揚げです
これも九州の物産展で購入
そのほかのおかずは きんぴら ブロッコリー
紫大根の浅漬けとがり
水曜日は 焼き鮭弁当
卵焼きと
ゴーヤとカニカマの塩麹オリーブオイル和え
きんぴら
ぬか漬け
ししとうの素揚げ
小梅とぶぶあられご飯
アイディアレシピ賞でいただいた 三角パックのおみそ汁
木曜日は
ソースヒレカツ 前にパン粉までつけて冷凍していたものです
そのほかのおかずは
ゆで卵
卵焼きのようなさつま揚げ
きんぴら
きゅうりのピリ辛
ガリでした
金曜日は 冷凍庫に酢飯があったので
ちらし寿司
すだちをたっぷり使っています
さて今週はどうしますかね
少し作り置きしようかな
お弁当のふり返りでした
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