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先週から あまり自覚も覚悟もなく
お弁当作りが始まっています
まぁ お弁当作りに 自覚も覚悟も必要ないかもしれませんが

もう9月ですものね
お子様の学校も始まっているのでしょうか

すごく蒸し暑くて 湿気も多かったので
作り置きは無しでいきました

それでは月曜日から

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月曜日は 九州物産展で購入した明太いわしをメインに
「明太いわし」は いわしの中に たっぷり明太子が詰まっています
そのほかのおかずはパプリカのバジリコ炒め
れんこんのきんぴらブロッコリーのごま和え
茹でとうもろこし紫大根の浅漬け
茹でオクラ

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火曜日は 豚の角煮のっけ弁当
卵焼きのような黄色いものは
さつま揚げです
これも九州の物産展で購入
そのほかのおかずは きんぴら ブロッコリー
紫大根の浅漬けとがり

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水曜日は 焼き鮭弁当
卵焼きと
ゴーヤとカニカマの塩麹オリーブオイル和え



きんぴら
ぬか漬け
ししとうの素揚げ


小梅とぶぶあられご飯

アイディアレシピ賞でいただいた 三角パックのおみそ汁




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木曜日は
ソースヒレカツ 前にパン粉までつけて冷凍していたものです
そのほかのおかずは
ゆで卵
卵焼きのようなさつま揚げ
きんぴら
きゅうりのピリ辛



ガリでした

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金曜日は 冷凍庫に酢飯があったので
ちらし寿司
すだちをたっぷり使っています




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さて今週はどうしますかね
少し作り置きしようかな

お弁当のふり返りでした

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