先週のお弁当のふり返りです
先週も　作り置き　お弁当のすき間埋めおかずは
無しでいきました
しばらくお弁当作らないから　ちゃんと作ろうと
決心したわりには　普通のお弁当・・・
一応　しばらく和食は食べれないから
和食系・・・てお弁当は大抵　和食のおかずですよね
まっ好きなものをと意識しました

月曜日から見ていくと


月曜日のお弁当は　焼き鮭と卵焼きメイン
そのほかのおかずは
ラディッシュの飾り切り
紫野菜を購入しまして　そこから
紫ピーマンのマリネと
紫芋のサラダ
椎茸とししとうのソテー
茹でオクラとトマト
つくね
これは　冷凍していた市販のものです
つくねに刺しているピック


ナチュラルキッチンで購入
夏らしい柄のうちわのピックです〜

ご飯には　小梅と　すごく辛いらしい
わさびのふりかけ　


ゆかりシリーズの「しげき」をふりました


火曜日は　おにぎり弁当
おにぎりの中身は　梅干しと明太子
おにぎりのすき間には　しそを敷いてから　ブロッコリー
そのほかのおかずは
飾り切りラディッシュ
茹でオクラ
ジャンボピーマンの肉詰め
カニカマ天ぷら
人参グラッセ
紫キャベツのナムル
黄パプリカのマリネ


塩糀味玉



水曜日は　細巻き〜
なんだか　作りたくなりました

この日は　おうちで食べる日でした

細巻きは　きゅうりと梅干し
たくあんと白ごまの
２種類です


おかずは　えのきの肉巻き
茹でオクラ
飾り切りラディッシュ
卵焼き
茶巾紫芋
ブロッコリーのごま和え


木曜日は　焼肉のっけ弁です
焼肉は　唐辛子を効かせました
ズッキーニのソテー　クミン風味


青梗菜の炒め物
塩糀味玉
紫キャベツのナムル風
ラディッシュのソテー