
ナポリの家庭料理 このクリスマス時期から年末にかけて
よく作られる作り置き
カリフラワーの「リンフォルツォ」です
茹でたカリフラワーを
パプリカやケッパー アンチョビと共にマリネします
キリッとした酸味と色々なお味が
カリフラワーの美味しさを引き立てます
なんだかんだで ほぼ毎年作っています
ちょうど カリフラワーの時期ということもあり
ごちそうが並ぶ クリスマスや年末の箸休め的な
さっぱり味です
それではレシピです
【材料(4人〜)】
カリフラワー:400g
パプリカ(赤):40g
a酢:大さじ5
a水:大さじ2
aはちみつ:大さじ1〜
a赤唐辛子(小):2個
a黒粒コショウ:10粒
塩:少々
レモン汁:大さじ1
タイム:少々
黒オリーブ・ピメントオリーブ:各10粒
アンチョビ:2枚
ケッパー:10g
オリーブオイル:大さじ2〜
【レシピ】
下準備
カリフラワーは茹で パプリカは細切りにする
①aの材料を鍋に入れパプリカを入れたら
一煮立ちさせ 粗熱が取れるまでおく
②粗熱がとれたら パプリカと赤唐辛子を取り出し
オリーブオイルを入れ 塩で味を調えマリネ液を作る
③保存容器に 茹でたカリフラワー パプリカ
黒オリーブ・ピメントオリーブ タイム ケッパー
ちぎったアンチョビを加え マリネ液と
レモン汁をふって 冷蔵庫で最低でも1時間おく
器に盛り付ける
【ポイント】
★今回 白 黄色 紫の3色のカリフラワーが
袋に入っているものを購入しました
カラフルでいいのですが 紫のカリフラワーは酢につけると
周りのカリフラワーをピンク色にしてしまいます
作り置きするなら白いカリフラワーのみをお勧めします
★色付きカリフラワーを茹でるときは 少量の酢を入れて茹でると
色鮮やかに茹で上がります
★最低でも1時間 置いて味をなじませてください
リース風に盛り付けても楽しい
ロマネスコやカリフローレを入れたバージョン
そういえばこの時期から出始めるロマネスコ
全く見かけません・・・
暑かったからかな・・・
とブログに書いた日に2つのスーパーで
ロマネスコを見かけ購入できました
よかった〜

ぜひお試しください
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