夫弁当のご紹介です〜
この日は新しいお弁当箱で
ふたくちぐらいのオムライス弁当


送っていただいた　KORETOの
自分好みにフタと本体を選べるお弁当箱 
本体は５５０mlのガラス風


フタはふわもりふた　木風と


クリアタイプ


そこにふたくちオムライスと　おかずを詰めていきます
レシピはふたくちオムライスを

【材料（１人）】
米油：小さじ２+小さじ１
ベーコン：２枚（４０g）
ピーマン：１／２
玉ねぎ：４０g
ケチャップ：大さじ２〜 
ごはん：１６０g
塩・コショウ：少々

卵：１個
マヨネーズ：小さじ１ 
粉チーズ：小さじ１

仕切りのレタス：適量

【レシピ】


下準備
ベーコン　玉ねぎ　ピーマンはみじん切り
ご飯は温めておく


①フライパンに小さじ２の米油を入れ
ベーコン　玉ねぎ　ピーマンを炒め 

 
しんなりしたらケチャップを加え


よく絡める


②ご飯を加えて


しっかり炒めたら　塩・コショウで味を調える


③卵　マヨネーズ　粉チーズ　塩・コショウを混ぜ合わせ


小さじ１の米油で薄い卵焼きを作り
直径４、５cmの丸型にくり抜く


④ランチボックスに　直径４、５cmの丸型の
セルクルにケチャップライスを詰め



丸型にくり抜いた卵焼きをのせ　ケチャップ
粉チーズ（どちらも分量外）をふり
仕切りのレタスとおかずを詰める

【ポイント】
★卵焼きは少し厚めに作ってください

★ご飯を加える前に具材とケチャップを混ぜ合わせておくと
ケチャップの香りが香ばしく　ムラなく混ざります


詰めたおかずはこちら
すき間埋めおかずからは
★紫キャベツのマリネ
★茹でオクラ
★さつまいもの白だしバター風味
★赤万願寺唐辛子のごま和え
ウィンナー炒めと冷凍ブロッコリーの
明太マヨ和えでした

フレッシュブロッコリーが高くて小さくて
ものがよくないので
冷凍ブロッコリーを購入
活躍しそうです


今回は高さのある　ふわもりフタを使いました
夫弁当のご紹介でした

･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

ブログへのご訪問ありがとうございます！
読者登録よろしかったらお願いいたします　　　

インスタやっております♪
いいね！＆フォローしていただけるとと嬉しいです


ランキングに参加しております
ぽちっと応援して頂けると嬉しいです

レシピブログに参加中♪


にほんブログ村


各国料理 ブログランキングへ

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+