
先週の夫弁当のふり返りです〜
後半アイディア浮かばす 市販品に頼ったりしました
まっそんな時もあります
まずは先週のお弁当のすき間埋めおかずから
上段左から
★マグロのカツ
★鮭のだし漬け
★ハンバーグ(下準備)
2段目
★切り干し大根と菜の花のごま和え
★マカロニサラダ
3段目
★ネギたっぷりめんつゆ味玉
★人参とごぼうの牛肉巻き
★ブロッコリーのマリネ
4段目
★かぶの葉と茎のきんぴら風炒め
★ 梅麩の白だし煮
★パプリカのスイチリ和え
★大根とビーツの甘酢
5段目
★大根とあんぽ柿のサラダ
★縮みほうれん草と人参のおひたし
★もやしとコーンのカレー風味
★紫大根の浅漬け
以上16品でした
これらお使って作ったお弁当を曜日別に〜
月曜日は お花形おにぎり
玄米を使っています
おかずは詰めただけ
★ごぼうと人参の肉巻き
★味玉
★大根とあんぽ柿のマリネ
★マカロニサラダ
★鮭のだし漬け
★梅麩の白だし煮
★大根の甘酢
火曜日はハンバーグ弁当
味付けはトマトソースで
そのほかのおかずは
★ブロッコリー
★味玉
★マカロニサラダ
★もやしとコーン
★パプリカの水チリ
★大根の甘酢
水曜日は
マグロのカツメイン
そのほかのおかずは
★梅麩の白だし煮
★ほうれん草と人参のおひたし
★パプリカのスイチリ
★大根の甘酢
★切り干し大根と菜の花
茹で卵とトマトを添えました
木曜日は コンビの焼きサバを使った
なんちゃってさばの押し寿司
コンビニで購入した「さばの塩焼き」を使って作りました
おかずは残っていた
★ごぼうと人参の肉巻き
★ほうれん草と人参のおひたし
★切り干し大根と菜の花
★味玉
★梅麩
また隙間があったので赤ウインナーをソテーしました
金曜日は久しぶりのパンとスープ
スープは市販のコロッケで作った
じゃがいものポタージュスープ
玄米パンで卵焼きサンドとツナサンド
マカロニサラダとフルーツでした
天気の悪い週で朝は暗くて
あまりきれいに写真が撮れなかったです・・・
最近の日の出は7時過ぎですしね・・・
だんだん早くなってきているんだろうけれど
7時前に撮る写真は暗いです
今週のお弁当のすき間埋めおかずはこちらです
お弁当記録でした
。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
福島県産農産物についてのアンケートのお知らせです
アンケートに回答していただいた方の中から
抽選で20名の方に2000円相当のあんぽ柿がプレゼントされます
こちらをクリックしていただくと
アンケートフォームにいきます ↓
締め切りは2月10日月曜日の正午までです
お時間ございましたら ぜひぜひお願い致します
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上段左から
★マグロのカツ
★鮭のだし漬け
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2段目
★切り干し大根と菜の花のごま和え
★マカロニサラダ
3段目
★ネギたっぷりめんつゆ味玉
★人参とごぼうの牛肉巻き
★ブロッコリーのマリネ
4段目
★かぶの葉と茎のきんぴら風炒め
★ 梅麩の白だし煮
★パプリカのスイチリ和え
★大根とビーツの甘酢
5段目
★大根とあんぽ柿のサラダ
★縮みほうれん草と人参のおひたし
★もやしとコーンのカレー風味
★紫大根の浅漬け
以上16品でした
これらお使って作ったお弁当を曜日別に〜
月曜日は お花形おにぎり
玄米を使っています
おかずは詰めただけ
★ごぼうと人参の肉巻き
★味玉
★大根とあんぽ柿のマリネ
★マカロニサラダ
★鮭のだし漬け
★梅麩の白だし煮
★大根の甘酢
火曜日はハンバーグ弁当
味付けはトマトソースで
そのほかのおかずは
★ブロッコリー
★味玉
★マカロニサラダ
★もやしとコーン
★パプリカの水チリ
★大根の甘酢
水曜日は
マグロのカツメイン
そのほかのおかずは
★梅麩の白だし煮
★ほうれん草と人参のおひたし
★パプリカのスイチリ
★大根の甘酢
★切り干し大根と菜の花
茹で卵とトマトを添えました
木曜日は コンビの焼きサバを使った
なんちゃってさばの押し寿司
コンビニで購入した「さばの塩焼き」を使って作りました
おかずは残っていた
★ごぼうと人参の肉巻き
★ほうれん草と人参のおひたし
★切り干し大根と菜の花
★味玉
★梅麩
また隙間があったので赤ウインナーをソテーしました
金曜日は久しぶりのパンとスープ
スープは市販のコロッケで作った
じゃがいものポタージュスープ
玄米パンで卵焼きサンドとツナサンド
マカロニサラダとフルーツでした
天気の悪い週で朝は暗くて
あまりきれいに写真が撮れなかったです・・・
最近の日の出は7時過ぎですしね・・・
だんだん早くなってきているんだろうけれど
7時前に撮る写真は暗いです
今週のお弁当のすき間埋めおかずはこちらです
お弁当記録でした
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お時間ございましたら ぜひぜひお願い致します
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