先週のお弁当のふり返りです

これって必要か・・・と思われるかもしれませんが

自分自身のため　残しております

お付き合いくださいませ

何だかどの日にも紫カリフラワーとお花形チーズ卵が

目立っていますね


この週のお弁当のすき間埋めおかず　作り置きはこちらです

それでは上段左から
★ハンバーグ（下焼き）

★イワシのフライ

★一夜干しのさば

２段目
★きんかん入りのキャロットラペ


★黒豆
フジッコの黒豆大好きです

★紫カリフラワーと紫たまねぎのマリネ 

３段目
★キノコとツナのソテー


★赤ピーマンのソテー

★こんにゃくとちくわのピリ辛煮


４段目
★赤大根の浅漬け

★塩麹　オリーブオイル味玉


★ お花形チーズ卵焼き
イワシフライで余った卵液にマヨネーズと
粉チーズで味付け
花形の型に入れ レンチンしました


★ラディッシュ
こちらは飾り切りようです

５段目
★しらたきとカニカマの明太子炒め 


★ 茹でほうれん草

★タコとれんこんのフライ

★ロマネスコのマリネ
 
★ラディッシュと葉っぱのごま炒め


以上１８品でした

曜日別にみていくと


月曜日はチーズハンバーグ
冷凍していたハンバーグを焼いてチーズを乗せました
すき間埋めおかずがたっぷりあるので
そのほかのおかずもたっぷり〜


火曜日は焼き鯖
魚弁当です
花形卵が目立ってる


水曜日は　イワシフライ弁当
魚が続きました
あれもこれもと詰めていたら
のっけになってしまいました


木曜日は　冷凍しておいたはんぺんととうもろこし


 ご飯の量がちょうどいいので
このお花形よく使っています
夫弁当なのですがね