
今週のお弁当のすき間埋めおかずで
作った一品です
ひじきは豆などを入れ具沢山で煮たのも好きですが
サラダで食べるのも好きです〜
我が家では 缶詰のひじきを常備しています
戻したりする必要がなく
サラダなどには 開ければ使えるのですごく便利です
今回は ツナ缶と 紫玉ねぎで
マヨネーズに柚子胡椒を効かせ
ピリッと味付けしました
それではレシピです
【材料(2〜4人)】
ひじき(缶詰):1缶(110g)
紫玉ねぎ:1/4(80g)
ツナ缶:1缶
aマヨネーズ:大さじ2
a柚子胡椒:小さじ1〜
aレモン汁:小さじ1
サラダ菜:2枚
【レシピ】
①缶詰のひじきと ザクみじん切りにした紫玉ねぎ
ツナ缶を加え
aを加えよく混ぜ合わせる
②サラダ菜を敷いて 盛り付け
スライスした紫玉ねぎ(分量外)を添える
【ポイント】
★乾燥ひじきの場合は水気をしっかり切ってから
味付けしてください
柚子胡椒の辛味がアクセント
レモン汁を加えるとさわやかです
ぜひぜひお試しください
作った一品です
ひじきは豆などを入れ具沢山で煮たのも好きですが
サラダで食べるのも好きです〜
我が家では 缶詰のひじきを常備しています
戻したりする必要がなく
サラダなどには 開ければ使えるのですごく便利です
今回は ツナ缶と 紫玉ねぎで
マヨネーズに柚子胡椒を効かせ
ピリッと味付けしました
それではレシピです
【材料(2〜4人)】
ひじき(缶詰):1缶(110g)
紫玉ねぎ:1/4(80g)
ツナ缶:1缶
aマヨネーズ:大さじ2
a柚子胡椒:小さじ1〜
aレモン汁:小さじ1
サラダ菜:2枚
【レシピ】
①缶詰のひじきと ザクみじん切りにした紫玉ねぎ
ツナ缶を加え
aを加えよく混ぜ合わせる
②サラダ菜を敷いて 盛り付け
スライスした紫玉ねぎ(分量外)を添える
【ポイント】
★乾燥ひじきの場合は水気をしっかり切ってから
味付けしてください
柚子胡椒の辛味がアクセント
レモン汁を加えるとさわやかです
ぜひぜひお試しください
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