
鶏むね肉の料理ということで
むね肉を使ったとり天です
大分風に 下味をつけてから揚げています
下味にマヨネーズを加えるのがポイントです
お肉がジューシーになります
過去レシピからですがご紹介します
【材料(4人)】
鶏むね肉・・・2枚(460g)
aめんつゆ・・・大さじ1
aマヨネーズ・・・小さじ2
aみりん・・・小さじ2
aチューブのしょうが・・・小さじ1/2
b薄力粉・・・大さじ4
b片栗粉・・・大さじ2
b塩・・・小さじ1/4
b水・・・大さじ6
米油・・・適量(フライパンの高さ2㎝位)
【レシピ】

①鶏むね肉は包丁を斜めに入れ 少し大きめのそぎ切りにして
aを加えよく揉みこみ15~20分おく

②bをよく混ぜ合わせ衣を作る

③漬け込んだ鶏肉に ②の衣をつけ 米油で
両面をカリッと揚げる
【ポイント】
★むね肉は厚みを均等にするため そぎ切りにします
★マヨネーズを加えることでむね肉特有の
ぱさぱさ感がなくなります
★めんつゆは3倍濃縮です

むね肉を使ったとり天です
大分風に 下味をつけてから揚げています
下味にマヨネーズを加えるのがポイントです
お肉がジューシーになります
過去レシピからですがご紹介します
【材料(4人)】
鶏むね肉・・・2枚(460g)
aめんつゆ・・・大さじ1
aマヨネーズ・・・小さじ2
aみりん・・・小さじ2
aチューブのしょうが・・・小さじ1/2
b薄力粉・・・大さじ4
b片栗粉・・・大さじ2
b塩・・・小さじ1/4
b水・・・大さじ6
米油・・・適量(フライパンの高さ2㎝位)
【レシピ】

①鶏むね肉は包丁を斜めに入れ 少し大きめのそぎ切りにして
aを加えよく揉みこみ15~20分おく

②bをよく混ぜ合わせ衣を作る

③漬け込んだ鶏肉に ②の衣をつけ 米油で
両面をカリッと揚げる
【ポイント】
★むね肉は厚みを均等にするため そぎ切りにします
★マヨネーズを加えることでむね肉特有の
ぱさぱさ感がなくなります
★めんつゆは3倍濃縮です

お弁当にもいいですね
周りの衣はカリッと 中はジュージーにできました
ぜひぜひお試しください
周りの衣はカリッと 中はジュージーにできました
ぜひぜひお試しください
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