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鶏むね肉の料理ということで

むね肉を使ったとり天です

大分風に 下味をつけてから揚げています

下味にマヨネーズを加えるのがポイントです

お肉がジューシーになります

過去レシピからですがご紹介します

【材料(4人)】
鶏むね肉・・・2枚(460g)
aめんつゆ・・・大さじ1
aマヨネーズ・・・小さじ2
aみりん・・・小さじ2
aチューブのしょうが・・・小さじ1/2

b薄力粉・・・大さじ4
b片栗粉・・・大さじ2
b塩・・・小さじ1/4
b水・・・大さじ6

米油・・・適量(フライパンの高さ2㎝位)

【レシピ】

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①鶏むね肉は包丁を斜めに入れ 少し大きめのそぎ切りにして
 aを加えよく揉みこみ15~20分おく

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②bをよく混ぜ合わせ衣を作る

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③漬け込んだ鶏肉に ②の衣をつけ 米油で
 両面をカリッと揚げる

【ポイント】
★むね肉は厚みを均等にするため そぎ切りにします

★マヨネーズを加えることでむね肉特有の
 ぱさぱさ感がなくなります

★めんつゆは3倍濃縮です 

 
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お弁当にもいいですね

周りの衣はカリッと 中はジュージーにできました

ぜひぜひお試しください

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