今週のお弁当のすき間埋めおかずです
夫は金曜日に有給を取っているので
お弁当作りは4日間だけです
それではみていきます
上段左から
★かぼちゃの豚肉巻 ハニーマスタード風味
かぼちゃと豚肉と ハニーマスタードって
すごくあいますよね
お醤油が入るのでご飯にもバッチリ
★とうもろこしはんぺんナゲット風
とうもろこしはそろそろ終わりでしょうか
すごく安くなっていたので
レンチンで加熱して芯から外し
はんぺんをつぶして卵白と共に混ぜ合わせ
丸くしてオイルで揚げ焼きしました
★ころころローストビーフ
作ってないです
市販品です
半額というのでついつい買ってしまいました
2段目
★小かぶの甘酢漬け
ピンクになる予定
寿司酢にビーツを入れています
★小なすの素揚げ しょうが風味
小さい野菜続いていますが
小なすに切り込みを入れ素揚げして
くるくるっとねじってめんつゆと生姜を絡めました
★ピリッと辛いこんにゃくとちくわの煮物
ねじりこんにゃくと太ちくわを赤唐辛子を効かせて
ピリ辛に煮ました
★ラディッシュ
ついに見つけました
ラディッシュ
お花切りできるかな・・・
3段目
★小かぶとカブの葉っぱのごま和え
カブの葉っぱはさっと茹で小かぶは薄切りにして
甘いごま和えにしました
★人参のナムル風
千切りにした人参を塩でしんなりさせ
ごま油と少量の醤油で味付け
白ごまをふりました
★鈴かぼちゃの塩麹和え
皮も種も食べるれ鈴かぼちゃ
おいしいですね
塩麹を絡めました
★切り干し大根の冷やし中華風
戻した切り干し大根に きゅうり カニカマ
ちょこちょこっと残っていたとうもろこし
ブロッコリーなどを加え
冷やし中華風のたれで和えました
★しいたけとツナの甘辛炒め
しいたけとツナ缶を甘辛く炒めにして
缶詰のグリンピースを添えました
4段目
★ブロッコリーのオリーブオイルマリネ
茹でたブロッコリーを水にさらさず
熱いうちに塩とオリーブオイルで和えます
★赤ピーマンのドレッシングソテー
KALDIのドレッシングで
★ピリ辛な味玉
鷹の爪やニンニクを加えたピリ辛味の味玉です
★茹でおくら
ほんのり白だしに漬けています
以上16品でした
今週は お弁当箱変えて作っていきます
お弁当作りがんばります〜
夫は金曜日に有給を取っているので
お弁当作りは4日間だけです
それではみていきます
上段左から
★かぼちゃの豚肉巻 ハニーマスタード風味
かぼちゃと豚肉と ハニーマスタードって
すごくあいますよね
お醤油が入るのでご飯にもバッチリ
★とうもろこしはんぺんナゲット風
とうもろこしはそろそろ終わりでしょうか
すごく安くなっていたので
レンチンで加熱して芯から外し
はんぺんをつぶして卵白と共に混ぜ合わせ
丸くしてオイルで揚げ焼きしました
★ころころローストビーフ
作ってないです
市販品です
半額というのでついつい買ってしまいました
2段目
★小かぶの甘酢漬け
ピンクになる予定
寿司酢にビーツを入れています
★小なすの素揚げ しょうが風味
小さい野菜続いていますが
小なすに切り込みを入れ素揚げして
くるくるっとねじってめんつゆと生姜を絡めました
★ピリッと辛いこんにゃくとちくわの煮物
ねじりこんにゃくと太ちくわを赤唐辛子を効かせて
ピリ辛に煮ました
★ラディッシュ
ついに見つけました
ラディッシュ
お花切りできるかな・・・
3段目
★小かぶとカブの葉っぱのごま和え
カブの葉っぱはさっと茹で小かぶは薄切りにして
甘いごま和えにしました
★人参のナムル風
千切りにした人参を塩でしんなりさせ
ごま油と少量の醤油で味付け
白ごまをふりました
★鈴かぼちゃの塩麹和え
皮も種も食べるれ鈴かぼちゃ
おいしいですね
塩麹を絡めました
★切り干し大根の冷やし中華風
戻した切り干し大根に きゅうり カニカマ
ちょこちょこっと残っていたとうもろこし
ブロッコリーなどを加え
冷やし中華風のたれで和えました
★しいたけとツナの甘辛炒め
しいたけとツナ缶を甘辛く炒めにして
缶詰のグリンピースを添えました
4段目
★ブロッコリーのオリーブオイルマリネ
茹でたブロッコリーを水にさらさず
熱いうちに塩とオリーブオイルで和えます
★赤ピーマンのドレッシングソテー
KALDIのドレッシングで
★ピリ辛な味玉
鷹の爪やニンニクを加えたピリ辛味の味玉です
★茹でおくら
ほんのり白だしに漬けています
以上16品でした
今週は お弁当箱変えて作っていきます
お弁当作りがんばります〜
。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
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