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先日作った全粒粉入り手打ちうどん

一人分残っていたので

長芋とオクラで　ねばっと

天かすで　カリッと

卵黄で　とろ〜りとした

つゆをかけていただくぶっかけうどんです

それではレシピです

【材料（１人）】
うどん：１人分
オクラ：４個
長芋：８０g
天かす：適量
卵黄：1個

つゆ：適量 

【レシピ】

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①たっぷりの沸騰したお湯で 約１８分うどんを茹で

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流水で洗いしっかり水気を切り
器に盛り付ける

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②さっと茹でたオクラは3本を刻み
長芋も刻んでうどんにのせ真ん中に卵黄
天かすを散らし　縦半分に切ったオクラ1本を飾る

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③つゆはつたく冷やして食べる直前にかける

【ポイント】
★つゆはぶっかけ用もしくは２倍濃縮または３倍濃縮のつゆを
少し薄めにして作ります

★薬味にすりおろししょうがを添えました

★うどんの作り方はこちら



全粒粉アンバサダーの料理レシピ
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さっぱり冷たいうどんです

ぜひぜひお試しください

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