冷凍しておいたグリンピースをちらしています

おかずは　ピーマンのおかか炒め

ほうれん草のごま和え　えのきの明太子炒め

カラフル野菜の塩麹レモン漬け

れんこんの梅肉和えでした

作り置きしていた枝豆とコーンの　はんぺんバークメインです

その他のおかずは　ピーマンのおかか炒め

ジャガバタ海苔の佃煮和え　塩麹味玉　その下にえのき明太子炒め

ほうれん草のおひたし　茹でオクラです

麦入りごはんには　ふりかけと小梅をそえました

水曜日は　作り置きしておいたなすの肉はさみ揚げ

タレは　ポン酢にラー油を加えたピリ辛で　別容器に入れ　食べる直前にかけます

その他のおかずは　えのきの明太子炒め

ピーマンのおかか炒め　茹でほうれん草はごま和え

塩麹味玉　カラフル野菜の塩麹レモン漬け

麦入りごはんは5色ごまと小梅をそえました

木曜日は　オープンいなり寿司弁当

夫は　いなり寿司が好きなので　いなり寿司よく登場します

今回は　さけそぼろときゅうり　わさビーズ

いくらと小エビ　食用菊の甘酢漬け

おかずは　市販の焼売　卵焼き

すき間埋めおかずから赤ピーマンのおかか炒め

カラフル野菜の塩麹レモン漬け　えのきの明太子炒め

れんこんの梅肉和え　茹でオクラでした

本日の夫弁当は　パンとスープです

パンはバジル入りのフォカッチャ

ささみとごぼうのサラダとカイワレをサンド

スープはクラムチャウダーです

茹でとうもろこしと

ズッキーニのクミンソテー　塩麹味玉

コールスローとトマトでした

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