コンビニのスパゲッティで イタリアンな卵焼き
「パスタのフリッタータ」が
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毎日のご飯づくりは大変!たまには ちょこっと手抜きしたい~
そんな時 コンビニのお惣菜は便利ですね
それも 買ってきたと思わせないような一品にということで
コンビニで売っているパスタを使って
ちょこっとひと手間かけて
イタリア風卵焼き 「フリッタータ」にしました
簡単でおいしい一皿です
うちから一番近いコンビニ セブンイレブンで購入した
「とろ~りチーズのトマトパスタ」を使います
ボウルに卵を溶きほぐし 粉チーズ半量と
パスタを加えよくかき混ぜます
このパスタは モッツァレッラも入っていたのでちぎって加えました
器にオイルを少々入れ
卵と混ぜ合わせた パスタを入れます
味がしっかりついているし 粉チーズも加えているので
塩は無しです
冷蔵庫に残っていたグリーン系野菜 ブロッコリーをちらすと
彩りいいです~
残りの粉チーズをふり 180℃のオーブンで約15分焼きます
フライパンでもOKです
焼きあがりです~
サラダを添えてバランスよく~
冷めてもおいしいのでお弁当にもお勧めです
色々なパスタで試してみて お好みの味を
見つけてみてください
うれしいお知らせでした
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そんな時 コンビニのお惣菜は便利ですね
それも 買ってきたと思わせないような一品にということで
コンビニで売っているパスタを使って
ちょこっとひと手間かけて
イタリア風卵焼き 「フリッタータ」にしました
簡単でおいしい一皿です
うちから一番近いコンビニ セブンイレブンで購入した
「とろ~りチーズのトマトパスタ」を使います
ボウルに卵を溶きほぐし 粉チーズ半量と
パスタを加えよくかき混ぜます
このパスタは モッツァレッラも入っていたのでちぎって加えました
器にオイルを少々入れ
卵と混ぜ合わせた パスタを入れます
味がしっかりついているし 粉チーズも加えているので
塩は無しです
冷蔵庫に残っていたグリーン系野菜 ブロッコリーをちらすと
彩りいいです~
残りの粉チーズをふり 180℃のオーブンで約15分焼きます
フライパンでもOKです
焼きあがりです~
【材料(2人)】
トマトパスタ・・・1個
★セブンイレブンのとろ~りチーズのトマトパスタ
卵・・・4個
粉チーズ・・・大さじ2
オイル・・・小さじ2
ブロッコリー・・・少々
【レシピ】
①ボウルに卵を溶きほぐし 粉チーズ半量とパスタを
加えよくかき混ぜる
②オイルを入れた器に流し込み 残りの粉チーズ ブロッコリーをちらし
180℃のオーブンで約15分焼く
【ポイント】
★トマトパスタを使いましたがカルボナーラや ミートソースなど
お好みのもので作ってみてください
★パスタの量が書いてないのですが 大盛りではなく普通サイズです
★ブロッコリーを使いましたが 冷蔵庫に残っているグリーン系の野菜を
そえると彩りよくなりますが無くてもいいです
★オーブンではなくフライパンで焼くときは 生地に目の細かいパン粉
大さじ1を加えて両面を焼いてください
焼きあがりです~
サラダを添えてバランスよく~
冷めてもおいしいのでお弁当にもお勧めです
色々なパスタで試してみて お好みの味を
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