スムージーって一時のブームは去ってしまった感がありますが


我が家では　時々作ります～


今日は美容と健康に良いアボカドと


ダイエット効果もあるといわれているアーモンドミルクを


使って　レモンやキーウィの酸味を加えた


さわやかスムージー


材料（2人）
アボカド　　　　　　1/2個
バナナ　　　　　　　1/2個
キーウィ　　　　　　１/２個
レモン汁　　　　　　小さじ２
ハチミツ　　　　　　小さじ１/２
アーモンドミルク　　２００㏄


レシピ
①アボカド バナナ キーウイは皮をむき
　　ミキサーに入れやすい大きさに切る

②レモン汁 ハチミツ アーモンドミルクを
　加えなめらかになるまで 攪拌する



レシピ・・・書くまでもなかったですかね・・・


キレイとヘルシーをかなえるスムージー


おいしいのでぜひお試しください

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