ローマのおいしい生活in東京

20年間のイタリア生活を終え帰国。本場のイタリアンをはじめ普段のさりげない和食など見て楽しい食べておいしいお料理ブログです。

タグ:#暮らしニスタ

暮らしニスタさんの特集記事「おいしく節約!晩ごはんに大活躍の鶏肉おかず50選」に春キャベツとガリトマチキン レモン風味が掲載されています詳しくはこちらから → ★おいしそうな 鶏肉料理がいっぱいですよろしかったら ご覧になってみてくださいさて私のレシピガリ ... 続きを読む
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暮らしニスタさんの特集記事





「おいしく節約!晩ごはんに大活躍の鶏肉おかず50選」に





春キャベツとガリトマチキン レモン風味が掲載されています





詳しくはこちらから → 





おいしそうな 鶏肉料理がいっぱいです





よろしかったら ご覧になってみてください




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さて私のレシピ





ガリトマチキン・・・ガーリックとトマトとチキン(鶏もも肉)です




レモン汁をふって さわやかに仕上げています




レシピはこちら → 




おいしくっておすすめです~




ぜひぜひお試しください




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レッド&ホワイトキヌアのサラダで女子力高めなお弁当が暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています~今日一日 TOPページに表示されていますTOPページ → ★お時間ありましたら ご覧になってみてくださいキヌアは 栄養バラスンの良い雑穀のひとつでスーパーフー ... 続きを読む
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レッド&ホワイトキヌアのサラダで女子力高めなお弁当が





暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています~





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TOPページ → 






お時間ありましたら ご覧になってみてください




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キヌアは 栄養バラスンの良い雑穀のひとつで





スーパーフードと呼ばれていますね~





そんなキヌアとプチトマト バジリコ 茹でたズッキーニと人参を





合わせたサラダです~




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ゴマ入りパンの鶏ささみサラダサンドイッチとともに~





女子力高めな夫弁当でした!





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いつものシフォンケーキに 粒ジャムストロベリーを加えて生地にもいちごの風味をつけマスカルポーネクリームをぬっていちごを飾ったいちごずくしのシフォンケーキ暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれました今日一日 TOPページに表示されていますTOPページはこち ... 続きを読む
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いつものシフォンケーキに 粒ジャムストロベリーを加えて





生地にもいちごの風味をつけ





マスカルポーネクリームをぬって





いちごを飾ったいちごずくしのシフォンケーキ





暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれました





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TOPページはこちら → 





よろしかったらご覧になってください





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ふっわふわの生地に 濃厚なクリーム





いちごの甘酸っぱさがたまらないおいしさです





ぜひぜひお試しください





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卵2個で作る カリッカリがおいしいリッチな味のプリントーストとプリンゼリーが暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日TOPページに表示されていますTOPページ → ★よかったらご覧になってみてください~今日は お知らせばかりになってしまいまし ... 続きを読む
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卵2個で作る カリッカリがおいしいリッチな味のプリントーストと





プリンゼリーが





暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~





今日一日TOPページに表示されています





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よかったらご覧になってみてください~





今日は お知らせばかりになってしまいました





来週からは またばんばんレシピを載せていきます!





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給料日前のお助けメニュー!厚揚げとひき肉の味噌炒め が暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 TOPページに表示されているそうですTOPページ → ★よろしかったらご覧になってみてくださいまだ給料日前ではありませんが大型連休あとでお財布を ... 続きを読む
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給料日前のお助けメニュー!厚揚げとひき肉の味噌炒め が





暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~





今日一日 TOPページに表示されているそうです





TOPページ → 





よろしかったらご覧になってみてください





まだ給料日前ではありませんが





大型連休あとでお財布を引き締めなけらば~





なんていう時にも 安くておいしい一品です





フライパンひとつで作れちゃいます




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仕上げに加えるおかかが うまみアップ





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ぜひぜひお試しください





うれしいご報告でした





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フレッシュいちごでピンクピンクなストロベリープリンこのピンク色が ピンク好きな私にはたまりません~こちらが 暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています今日一日 TOPページに表示されているそうですよかったらご覧になってみてくださいTOPページ → ★ホワ ... 続きを読む
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フレッシュいちごでピンクピンクなストロベリープリン





このピンク色が ピンク好きな私にはたまりません~





こちらが 暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています





今日一日 TOPページに表示されているそうです




よかったらご覧になってみてください




TOPページ → 



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ホワイトチョコを加えて コクをプラスしています




いちごが終わってしまう前に もう一回作りたいな~




うれしいお知らせでした




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下茹で不要!菜の花と厚揚げのネギごまポン酢炒めあと一品なんてときに便利なフライパンひとつでできちゃう一品ですが暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 TOPページに表示されているのでよかったらご覧になってみてくださいTOPページはこちら  ... 続きを読む
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下茹で不要!菜の花と厚揚げのネギごまポン酢炒め




あと一品なんてときに便利な




フライパンひとつでできちゃう一品ですが




暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 TOPページに表示されているので




よかったらご覧になってみてください





TOPページはこちら → 




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昨日の夜は スペイン料理の店へ~




本格的なお味とおいしさにびっくり!




またご紹介します




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3ステップですごく簡単!新じゃがのポテトクラフティ が





知りたい! 教えたい! 暮らしのアイディアがいっぱい!の





暮らしニスタさんで





素敵アイディアに選ばれています~





今日一日TOPページに表示されています




詳しくはこちら → 




といっても もう夕方で 残りわずかですが・・・




まっいつものことで・・・




よかったらご覧になってみてください




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パンを添えて朝食や




お肉の付け合わせなどにもお勧め~




ぜひぜひご覧になってみてください




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いちごの赤と ホワイトチョコの白のコントラストにピンクが加わって まさに春色~こちらの春の香り~いちごとホワイトチョコヨーグルトのムースが暮らし二スタさんの 素敵アイディアに選ばれています~いつもながら 今日一日TOPページに表示されていますTOPページはこち ... 続きを読む
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いちごの赤と ホワイトチョコの白のコントラストに




ピンクが加わって まさに春色~




こちらの春の香り~いちごとホワイトチョコヨーグルトのムースが




暮らし二スタさんの 素敵アイディアに選ばれています~




いつもながら 今日一日TOPページに表示されています




TOPページはこちらから → 




よかったらご覧になってみてください




012

いちごの中身を少しくり抜いて




バレンタインの時の 余っていたホワイトチョコレートと




ヨーグルトで作ったムースを




くりぬいたいちごに詰めて固めましたが




ムース液が残ったので




グラスにも入れてみました




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いちごジャムを上にのせています




どちらもおいしくいただきました




よかったらお試しください




うれしいご報告でした




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月曜日の朝から 激しい風と雨・・・なんだか少し憂鬱になりそうな・・・・でも午後には晴れるそうで頑張っていきましょう~ということで今日は ズボラめし火も使わず すご~く簡単5分もかからずできちゃう~でもやみつきになっちゃうおいしさですアボカドと卵 削り節を  ... 続きを読む
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月曜日の朝から 激しい風と雨・・・




なんだか少し憂鬱になりそうな・・・・




でも午後には晴れるそうで




頑張っていきましょう~




ということで今日は ズボラめし




火も使わず すご~く簡単




5分もかからずできちゃう~




でもやみつきになっちゃうおいしさです




アボカドと卵 削り節を バターライスに どぉ~んと




のっけたどんぶりです~




冷ご飯でもOk



030

どんぶりに ご飯とバターをのせ




冷ご飯の場合は 600Wのレンジで1分加熱して




バターを溶かし ご飯と混ぜ合わせます




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その上にたっぷりのかつお削り節




これがおいしさのポイントです




014

半分に切って 皮をむき 種をとった




アボカドのくぼみに 卵黄をのせ




お好みで黒コショウ 醤油をたっぷりかけたらできあがり~




013

アボカドは熟したものがおすすめです




スプーンでアボカドをくずしてご飯とまぜまぜ




最後に卵黄をくずしていただきます




材料(1人)
ご飯    160g~
バター   5g
削り節   5g
アボカド  1/2個
卵黄    1個
醤油    適量
黒コショウ 少々


レシピ
①ご飯にバターを混ぜ合わせる
★冷ご飯の場合は ご飯とバターを耐熱皿に入れ600Wのレンジで
 1分ぐらい加熱する

②削り節をたっぷりのせ 半分に切って種と皮を取り除いたアボカドと卵黄をのせ
 黒コショウと醤油をかける


015

できあがり~




よ~くかき混ぜていただきます




実は このレシピ 一足先に投稿していた暮らしニスタさんで




今日の素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 暮らしニスタさんの TOPページに掲載されていますので




よかったら ご覧になってみてください




TOPページ → 




ぜひぜひお試しください




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3ステップで簡単!話題のルビーチョコのピンクピンクなマンディアン が暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されているそうですよかったら ご覧になってみてくださいTOPページ → ★実はこのレシピ レシ ... 続きを読む
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3ステップで簡単!話題のルビーチョコのピンクピンクなマンディアン が




暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに




表示されているそうです




よかったら ご覧になってみてください




TOPページ → 




実はこのレシピ 




レシピブログさんのバレンタインレシピコンテスト2019 で受賞もしています




詳しくはこちら → 




ホワイトデーのお返しにも いいのでは・・・と思います




だって作り方が簡単~




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富沢商店さんで購入した ルビーチョコ




きれいなピンク色をしています




それを溶かして




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型に流し込み




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型は100均で購入




薄~いハート型




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あとはドライフルーツや ナッツ チョコペンなどでデコレーション




この時 全体にのせるのではなく




一か所にのせて ピンクのきれいな色を前面に~




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ラッピングして渡します~




ホワイトデーのお返しに お友達に ぜひぜひお試しください




うれしいご報告でした




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最近のお気に入りプレートになっている こちら・・・春爛漫のナチュラルキッチンのプレートたち が暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれました~いつもながら 今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されているそうですTOPページ → ★よろしければ ご覧に ... 続きを読む
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最近のお気に入りプレートになっている こちら・・・




春爛漫のナチュラルキッチンのプレートたち が




暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれました~




いつもながら 今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに




表示されているそうです





TOPページ → 





よろしければ ご覧になってみてください



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花の模様が浮き出ていておしゃれでかわいいです~




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フラッペをのせたり


レシピ → 



017

いちごのスイーツ



レシピ → 



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春野菜と生ハムのちらし寿司の取り皿にも~



レシピ → 



018

サラダもたっぷり盛り付けられます



レシピ → 



最近登場率の高いプレートです~




うれしいご報告でした



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今日は さむ~い



冷たい春の雨が ふっています・・・・



そんな日に なんですが・・・



ちょこっと贅沢におうちパフェ!たっぷりいちごの春色パフェ が



暮らしニスタさんの 素敵アイディアです~



今日一日TOPページに掲載されているそうです



TOPページ → 



よかったら ご覧になってみてください



レシピはこちらです → 




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お知らせです~いつもお世話になっております 知りたい!教えたい!くらしのアイディアがいっぱい!の「暮らしニスタ」さんでちょう簡単♪パパっと作れる💛お手軽イタリアンレシピ20 が公開されています~なんとすべて私のレシピでまとめていただいております~詳しくはこ ... 続きを読む
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お知らせです~


いつもお世話になっております 


知りたい!教えたい!くらしのアイディアがいっぱい!の


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ちょう簡単♪パパっと作れる💛お手軽イタリアンレシピ20 


公開されています~


なんとすべて私のレシピでまとめていただいております~


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アンティパスト的なおつまみレシピから・・・


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チーズとろ~りレシピ


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ちょこっと変わったパスタレシピ・・・


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お魚レシピもあれば・・・


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お肉レシピもあり~


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いつもの料理もイタリアン風~


などなど全部で20レシピ


おもてなしや ふだんのごはんをちょっぴりイタリアンに~


ぜひぜひご覧になってみてください


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セリアさんで話題沸騰のボヌールシリーズホーロー鍋の形のランチポットが 大人気でしたが実は スープマグもかわいい~こちらの記事が 暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれていますそう 何度も言うようですが素敵アイディアに選ばれると今日一日TOPページに表示さ ... 続きを読む
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セリアさんで話題沸騰のボヌールシリーズ


ホーロー鍋の形のランチポットが 大人気でしたが


実は スープマグもかわいい~


こちらの記事が 暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています


そう 何度も言うようですが


素敵アイディアに選ばれると


今日一日TOPページに表示されているそうです


詳しくはこちら → 


もう日が沈みかけていますが・・・


よかったらご覧になってください


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一見陶器のように見えますが


実は 素材はポリプロピレンで 軽いし 割れにくいです


取っ手もついているので持ちやすい


使いやすいですよ


うれしいご報告でした


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