ローマのおいしい生活in東京

20年間のイタリア生活を終え帰国。本場のイタリアンをはじめ普段のさりげない和食など見て楽しい食べておいしいお料理ブログです。

タグ:#暮らしニスタ

本日の暮らしニスタさんの素敵アイディアに2つ選ばれています~このところ毎日のようにピックアップしていただいてすごくうれしいです~今日一日暮らしニスタさんのTOPページに表示されていますTOPページはこちら → ★ひとつは ”ひえひえに冷やして!具沢山カレーそうめ ... 続きを読む
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本日の暮らしニスタさんの素敵アイディアに2つ選ばれています~




このところ毎日のようにピックアップしていただいて





すごくうれしいです~




今日一日暮らしニスタさんのTOPページに表示されています




TOPページはこちら → 




ひとつは ”ひえひえに冷やして!具沢山カレーそうめん”




市販のめんつゆに カレールゥを加えて カレー味に仕上げ




冷蔵庫で冷たくして グリルした夏野菜たっぷりのそうめんに




かけていただきます




レシピはこちら ↓






そしてもう一品は




009 (2)

”パーティーにおすすめ!イタリアンな野菜ステック「ピンツィモーニオ」”




「ピンツィモーニオ」は イタリア版ステックサラダ




ステック状に切った野菜を マヨネーズではなくオリーブオイルと塩でいただきます




小さなグラスの底にオリーブオイルと塩を入れ 1人分の野菜スティックを入れて




並べてると 食べやすいしおしゃれ~




詳しくは こちらです ↓







ありがとうございました!




うれしいお知らせでした




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かわいいスマイルがしっかりガード!セリアで見つけたケーブルカバーこれまだブログに のせてませんでしたが暮らしニスタさんのほうに先に記事をのせていまして本日の 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されているそうですよか ... 続きを読む
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かわいいスマイルがしっかりガード!セリアで見つけたケーブルカバー




これまだブログに のせてませんでしたが




暮らしニスタさんのほうに先に記事をのせていまして




本日の 素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されているそうです




よかったらご覧になってみてください




TOPページはこちら → 




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携帯の充電は 毎日欠かせないものですが 




充電ケーブルって断線しやすいですよね




ついつい引っ張ってしまうのか こんな風になってしまう~




これをカバーする白クマや カバなどのかわいいケーブルカバーは




見つけたことがあったのですが 800円以上して・・・変なところでケチな性格




100均で出てこないかな~と待っていたところ




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セリアさんにありました 




かわいいニコちゃんスマイルのケーブルカバーです




取り付け方も簡単




色は 黄色 水色 白黒の他 ピンクもあります




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なんかこのスマイルに癒されます~




詳しい記事はこちらです ↓





おすすめですよ~




うれしいお知らせでした




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夏のランチにおすすめな とろんと冷たいトマトがたまらないケッカソースのそうめん が本日の暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています~今日一日 TOPページに表示されているそうですよろしかったらご覧になってみてくださいTOPページはこちら → ★レシピはこ ... 続きを読む
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夏のランチにおすすめな 




とろんと冷たいトマトがたまらないケッカソースのそうめん が




本日の暮らしニスタさんの素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 TOPページに表示されているそうです




よろしかったらご覧になってみてください





TOPページはこちら → 




レシピはこちらです ↓



うれしいお知らせでした~




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3COINSで見つけた 温野菜メーカーお湯を沸かさなくても おいしい温野菜ができちゃう優れもののそのことをご紹介した「時短!簡単!便利な3COINSの温野菜メーカ」の記事が暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています今日一日TOPページに表示されていますのでよ ... 続きを読む
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3COINSで見つけた 温野菜メーカー




お湯を沸かさなくても おいしい温野菜ができちゃう優れものの




そのことをご紹介した「時短!簡単!便利な3COINSの温野菜メーカ」の記事が




暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています




今日一日TOPページに表示されていますので




よかったらご覧になってみてください




TOPページはこちら → 




記事はこちらです ↓




毎日暑いので、お湯を沸かす手間が省けるので




お助けアイデムです




うれしいお知らせでした




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シンプルにズッキーニのおいしさが味わえるズッキーニのトリフォラーティが本日の暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されていますのでぜひぜひご覧になってみてくださいTOPページ → ★レシピは こちらを ... 続きを読む
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シンプルにズッキーニのおいしさが味わえる




ズッキーニのトリフォラーティが




本日の暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されていますので




ぜひぜひご覧になってみてください




TOPページ → 




レシピは こちらをクリックしてみてください







今が旬のズッキーニ




そのまま食べるほかパンにのせたりはさんだりと




もりもり食べれます~




ぜひぜひご覧になってみてくださいね




うれしいお知らせでした




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本日の 暮らしニスタさんの素敵アイディアに「夏休みのランチにも~イタリアンな納豆スパゲッティ」が素敵アイディアに選ばれています~今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに表示されているそうなのでぜひぜひご覧になってみてくださいTOPページはこちら → ★納豆ス ... 続きを読む
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本日の 暮らしニスタさんの素敵アイディアに




「夏休みのランチにも~イタリアンな納豆スパゲッティ」が




素敵アイディアに選ばれています~




今日一日 暮らしニスタさんのTOPページに




表示されているそうなので




ぜひぜひご覧になってみてください




TOPページはこちら → 




納豆スパゲッティというと シソや海苔をのせて




和風に作ることが多いのですが 




この時は夏野菜 トマトをオリーブオイルでさっと炒め




オクラとともに たっぷりのせています




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真ん中にのせた卵黄をくずし




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全体をよ~くかき混ぜていただきます




レシピはこちらです ↓





ぜひぜひお試しください~




うれしいご報告でした・・・




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さっぱりといただく 蒸しなすと豚肉の梅シソ風味が暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 暮らしにスタのTOPページに表示されていますのでよかったらご覧になってみてください暮らしにスタさんのTOPページはこちらです → ★肉が入っているので ... 続きを読む
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さっぱりといただく 蒸しなすと豚肉の梅シソ風味が





暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~





今日一日 暮らしにスタのTOPページに表示されていますので





よかったらご覧になってみてください










暮らしにスタさんのTOPページはこちらです → 




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肉が入っているのでボリュームも出て 主菜としていただけます




蒸しなすは レンチンで作り 皮をむきますが むいた皮も




タレに加えて使うので 無駄にしません~




冷たく冷やして召し上がれ~




うれしいお知らせでした




★★お知らせ★★

暮らしニスタさんのトピックスで


イタリア パヴィアの取材旅行の記事が公開されています

北イタリアの古都 パヴィアを訪れて~
「パヴィアの街」
「パヴィアの食の世界」
「レストランと宿泊情報」です


ぜひぜひご覧になってみてください


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6月に行った 北イタリアのパヴィアという街の取材旅行の記事が公開されました~4月のある日 暮らしニスタ編集部M様からお声がけをいただき在日イタリア商工会議所様のご協力のもと北イタリアの 古都といわれているパヴィアという街へ毎日盛りだくさんなスケジュールで パ ... 続きを読む
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6月に行った 北イタリアのパヴィアという街の




取材旅行の記事が公開されました~




4月のある日 暮らしニスタ編集部M様からお声がけをいただき




在日イタリア商工会議所様のご協力のもと




北イタリアの 古都といわれているパヴィアという街へ




毎日盛りだくさんなスケジュールで パヴィアの魅力に触れてきました




暮らしニスタさんのページでは




「パヴィアの街」 「パヴィアの食の世界」 「パヴィアのレストランと宿泊」




3部にわたって、その魅力をお伝えしていきます~




まず公開されているのが








「パヴィアの街」 → 




パヴィアには 歴史的建造物がいっぱい!




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パヴィアの街を流れるティチーノ川にかかる屋根付きのコペルト橋




アインシュタインが「世界で一番美しい橋だ」と絶賛した橋だそうです~



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ドゥカーレ広場




ルネッサンス様式の広大な広場で、イタリアで最も美しい広場の一つともいわれています




これだけではありません~




すてきな街の様子をご紹介しています



そして・・・







「パヴィアの食の世界」 → 




おいしいものにあふれているパヴィアの食の世界をご紹介





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米の産地であるパヴィアでは リゾットが主流





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レストランでいただいたものや 




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ワインやチーズなどの特産物のご紹介




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パヴィア料理のレシピもあります




ぜひぜひご覧になってみてください




ブログでは 日にち別に 旅行記を載せていきたいと思います




お付き合いくださいませ




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暮らしニスタさんの 特集記事 ランチにぴったり♪野菜たっぷりパスタ50選にわたしのレシピ たくさんのせていただきました~まずは シンプルだけどたまらないおいしさ!なすとトマトのスパゲッティトマトとナスというゴールデンコンビのパスタポイントはナスを大きめに切 ... 続きを読む
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暮らしニスタさんの 特集記事 ランチにぴったり♪野菜たっぷりパスタ50選




わたしのレシピ たくさんのせていただきました~




まずは シンプルだけどたまらないおいしさ!なすとトマトのスパゲッティ




トマトとナスというゴールデンコンビのパスタ




ポイントはナスを大きめに切ることです~




レシピはこちら → 




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3種のトマトでピリッと辛いトマトスパゲッティ




缶詰 セミドライトマト 生と3種類のトマトを使った




本格イタリアンなお味です~




レシピ → 




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冷蔵庫の残り野菜で作る!野菜たっぷりフジッリ




野菜室に残っていた野菜を大胆に使って




くるくるらせん状のパスタ フジッリで




レシピ → 




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味付け不要!だしオイルであさりしめじスパゲッティ




しめじとあさりに たっぷりの大葉~




味付けはだしパックの中身をオリーブオイルで溶いて~




レシピ → 




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おだしがきいたカラフルトマトとエビのスパゲッティ




こちらはトマトをおだしに漬けたもの~




それをエビとともに炒めたソースです




レシピ → 




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たっ~ぷりの小松菜とエビのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ風スパゲッティ




小松炒めを食べているのか パスタなのかというぐらい




小松菜たっぷりです~




レシピ → 




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濃厚だけどちょこっとスパイシーなブロッコリーとチキンのチーズクリームペンネ




クリームとろ~りなパスタを食べたくなったらこれ~




レシピ → 




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女子好みのやさしい~お味♪かぼちゃのファルファッレ




ちょうちょの形のファルファッレに かぼちゃの甘味をいかした




優しいお味のソースを絡めた女子好みのパスタです




レシピ → 




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優し~いお味!トウモロコシのタリアテッレ




トウモロコシとヤングコーン 親子丼ならぬ 親子パスタ




ゼージ&バターの 王道イタリアンなソースにマスカルポーネでコクをつけています




レシピ → 




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お花畑のようなカラフルカリフラワーのスープパスタ!




色々な色のカリフラワーを使ったおしゃれなカリフラワーのスープパスタです




レシピ → 




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美と健康のもと!?アーモンドたっぷりなペンネ




栄養価の高いアーモンドがぎゅっと詰まった ヘルシーなパスタです




レシピ → 




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サラダ感覚でいただくトマトたっぷり我が家の明太子スパゲッティ




パスタと同量のプチトマトを使った明太子ソースのサラダ感覚でいただくパスタです




レシピ → 




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やみつきになるおいしさ~!くたくたブロッコリーソースのリングィーネ




ほぼほぼブロッコリーを食べているようなパスタ





くたくたにすることで 野菜本来の甘味とうま味が~




かくし味はヨーグルトに味噌という 発酵食品です




レシピ → 




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全粒粉とヴィーガンシュレッドでヘルシーなくるみソースパスタ!




クルミとズッキーニの全粒粉パスタ




美容と健康に良いヘルシーパスタです




レシピ → 




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淡雪のようなカブのパスタ




カブをピューレ状にしたものと 角切りと2つの食感が味わえます




カブってこんなにおいしかったっけ・・・と思わせるパスタです




レシピ → 




以上15品です




わたしのレシピの他にも




どれもおいしそうな 選りすぐりのパスタがいっぱいです




詳しくはこちら → ★★




ぜひぜひご覧になってみてください




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「知りたい!食べたい!本場のピッツァ」

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ほのかなシナモンの香りとザクザク感!ロータスビスケットスプレッドに夢中が今日の暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日TOPページに表示されているそうです詳しくはこちら → ★よかったらご覧になってみてくださいねこちら2種類あります赤い蓋 ... 続きを読む
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ほのかなシナモンの香りとザクザク感!ロータスビスケットスプレッドに夢中




が今日の暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~




今日一日TOPページに表示されているそうです




詳しくはこちら → 





よかったらご覧になってみてくださいね




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こちら2種類あります




赤い蓋がロータス ビスケットスプレッド スムース 200g。




コーヒーによく合う ベルギーのビスケット 「ロータス ビスコフ」を




なめらかにしたほのかにシナモン香るキャラメル味です~




パンにロータスビスケットをのせているような・・・




 スイーツにも使えそうです




一度シフォンケーキに入れて 見事撃沈・・・・




膨らみませんでした




他のスイーツでリベンジしたいと思います




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おすすめは こちらの黄色い蓋




ロータス ビスケットスプレッド クランチ 190g




ザクザクの食感のビスケットがたまらないです~




パンに塗るだけで パンがスイーツに変身




ビスケットを食べているみたいです~




ロータスビスケット好きには たまらないお味です




カルディさんで購入しました




ぜひぜひお試しください




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暮らしニスタさんの特集記事





「おいしく節約!晩ごはんに大活躍の鶏肉おかず50選」に





春キャベツとガリトマチキン レモン風味が掲載されています





詳しくはこちらから → 





おいしそうな 鶏肉料理がいっぱいです





よろしかったら ご覧になってみてください




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さて私のレシピ





ガリトマチキン・・・ガーリックとトマトとチキン(鶏もも肉)です




レモン汁をふって さわやかに仕上げています




レシピはこちら → 




おいしくっておすすめです~




ぜひぜひお試しください




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レッド&ホワイトキヌアのサラダで女子力高めなお弁当が





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TOPページ → 






お時間ありましたら ご覧になってみてください




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キヌアは 栄養バラスンの良い雑穀のひとつで





スーパーフードと呼ばれていますね~





そんなキヌアとプチトマト バジリコ 茹でたズッキーニと人参を





合わせたサラダです~




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ゴマ入りパンの鶏ささみサラダサンドイッチとともに~





女子力高めな夫弁当でした!





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いつものシフォンケーキに 粒ジャムストロベリーを加えて





生地にもいちごの風味をつけ





マスカルポーネクリームをぬって





いちごを飾ったいちごずくしのシフォンケーキ





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よろしかったらご覧になってください





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ふっわふわの生地に 濃厚なクリーム





いちごの甘酸っぱさがたまらないおいしさです





ぜひぜひお試しください





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卵2個で作る カリッカリがおいしいリッチな味のプリントーストとプリンゼリーが暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日TOPページに表示されていますTOPページ → ★よかったらご覧になってみてください~今日は お知らせばかりになってしまいまし ... 続きを読む
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卵2個で作る カリッカリがおいしいリッチな味のプリントーストと





プリンゼリーが





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よかったらご覧になってみてください~





今日は お知らせばかりになってしまいました





来週からは またばんばんレシピを載せていきます!





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給料日前のお助けメニュー!厚揚げとひき肉の味噌炒め が暮らしニスタさんの 素敵アイディアに選ばれています~今日一日 TOPページに表示されているそうですTOPページ → ★よろしかったらご覧になってみてくださいまだ給料日前ではありませんが大型連休あとでお財布を ... 続きを読む
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給料日前のお助けメニュー!厚揚げとひき肉の味噌炒め が





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まだ給料日前ではありませんが





大型連休あとでお財布を引き締めなけらば~





なんていう時にも 安くておいしい一品です





フライパンひとつで作れちゃいます




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仕上げに加えるおかかが うまみアップ





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ぜひぜひお試しください





うれしいご報告でした





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