一味唐がらしたっぷりな～いわしじゃが
鯖缶がブームになりましたが 最近注目されているのがいわし缶いわし缶は鯖缶より 中性脂肪やコレステロールを減少させ血管をしなやかにさせる青魚に含まれる脂肪 EPAが多いといわれているそうですそんないわし缶とジャガイモで 「肉じゃが」ならぬいわしじゃが～材料は ...
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火を使わずに！新タマネギとインゲンいわし缶のマヨネーズ味噌和え
昨日に引き続き 冷たい雨で朝を迎えました・・・さむい～さて今日のお料理・・・タイトルみれば すぐわかる～材料並べただけのタイトルです・・・でも 究極のあと一品的な ひとしなです新タマネギおいしいですね～我が家では 新タマネギを 贅沢にもオーブンで焼くのが ...
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