ローマのおいしい生活in東京

20年間のイタリア生活を終え帰国。本場のイタリアンをはじめ普段のさりげない和食など見て楽しい食べておいしいお料理ブログです。

タグ：#夫弁当

先週のお弁当の振り返りです木曜日にランチ会食があったらしく４日間だけのお弁当作りでしたこの時作ったお弁当のすき間埋めおかず作り置きはこちら上段左から★おかひじきと干しエビの卵焼き ★肉団子トマト★細長ピーマンの肉詰め ★もものすけ（かぶ）の浅漬け★菜の花の ... 続きを読む

本日の夫弁当いつものお弁当といった感じですが実は糖質オフのヘルシー弁当ですこちら　Skaterの「糖質カットご飯メーカー」インスタグラムのプレゼントキャンペーンでなんと当選！送っていただきましたご飯を炊く他蒸す　煮る　パスタ調理など全てレンジでできますそしてそ ... 続きを読む

先週のお弁当のふり返りです先週はというとお肉がメインの日ばっかりになってしまいましたまっところどころに　ホタテが入ったりしていますが・・・先週のお弁当のすき間埋めおかずはこちら 準備していた鮭を途中で西京漬にしたため使えず　今週の一品としてスタンバイして ... 続きを読む

先週のお弁当のすき間埋めおかずとそれらを使ったお弁当の記録です～先週から　夫だけでなく　娘ちゃんの分も作っているので二つです～丸型わっぱのお弁当箱を　娘ちゃん用に購入しましたロンドンで生活していた娘ちゃんはお弁当を食べる機会が　あまりなかったこともありち ... 続きを読む

週５日作っている夫弁当いくつかお弁当箱は持っているのですが最近は　小判型のわっぱ弁当ばかり～本当は新しいお弁当箱が欲しいのですが例えば　わっぱの丸型とか　四角とか・・・でもなかなか　これといったものが無くて・・・お弁当の中身は　日曜日に作るお弁当のすき間 ... 続きを読む

月曜日の夫弁当です～今日は晴れていますが　関東地方もそろそろ梅雨入り・・・らしいじめじめ　じとじとした梅雨は苦手ですがこの時期　生き生きと輝いている紫陽花は好きですそんなあじさいをイメージした紫陽花弁当です詰めていきます～ご飯の量は２００g　十穀米を使って ... 続きを読む

先週は　月曜日がお休みだったので火曜日から金曜日までの4日間の夫弁当です相変わらず　朝6時　外は真っ暗で　自然光で撮れていないので画像はいまいちですが・・・火曜日は　唐揚げ弁当人参のおかか和えとオクラ　菜の花の辛子醤油など鶏のから揚げのレシピはこちら　↓濃 ... 続きを読む

一週間の夫弁当　自分の記録と反省も込めてブログに載せていますInstagramの方には毎朝のせているのですが・・・最近は日の出が遅いので　真っ暗中での撮影で　どれもいまいちな画像が多いまっしょうがないか～トップの画像は２０日の水曜日週末に作ったおいなりさんのお揚げ ... 続きを読む
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