ボタニカルオイルミックスで!ゴルゴンゾーラソースのフルーツグラタン 2020年06月24日 ゴルゴンゾーラの ドルチェタイプのチーズで作るゴルゴンゾーラソースクリーミーで甘みがあり 温野菜にパスタにと大活躍~そして スイーツにも使えますそう フルーツグラタンですまずは器にバターを塗りバナナをした敷きつめ季節の野菜を この時は いちごとブルーベリ ... 続きを読む
春野菜の温サラダwith目玉焼きボタニカルオイルミックスで! 2019年03月22日 春野菜 新じゃが グリンピース そら豆 アスパラ菜の花 ステックセニョールの温サラダです~春野菜は 味が濃い~それぞれ食べやすい大きさに準備して火の通りにくいものから時間差で茹でていきますまずは 新じゃが そら豆 アスパラと・・・最後は葉っぱもの~時間差 ... 続きを読む
カラフルカリフラワーのサラダボッタルガとボタニカルオイルミックス 2018年12月29日 カラフルでポップな カリフラワーの詰め合わせを見つけました!それを使って おもてなしにピッタリにもぴったりな一皿~カリフローレ(白いの) 黄色と紫のブロッコリーロマネスコに ブロッコリーも入っています酢を入れたお湯で 色の薄いものから それぞれ茹でていき ... 続きを読む
ボタニカルオイルミックスで ヘルシーなホタテとリンゴのカルパッチョ 2018年11月30日 カルパッチョです~今日は お刺身用のホタテを使っています旬のフルーツ りんごをたっぷりのせて・・・りんごの甘酸っぱさが ホタテの旨味を引き立てますレモンの皮をちらして仕上げは ボタニカルオイルミックスです~このボタニカルオイルミックスはアマニ(亜麻仁)や ... 続きを読む
ボタニカルオイルミックスの新商品でアボカドベーコンエッグ丼 2018年10月20日 最近 ご飯もののレシピが多いです~秋は 新米の季節だし ご飯に合うおいしいものがいっぱい~今日は 最近ハマっているオイル・・・アマニ(亜麻仁)やエゴマオイル オリーブオイルや アボカドオイルといった植物性の 自然からとれた身体に良いボタニカルオイルミック ... 続きを読む
サバ缶とファルファッレのサラダスパ ボタニカルオイルミックスをかけて~ 2018年08月29日 ここのところブームになっているサバ缶!味がしっかりついているので 味付けいらずそしてやわらかくて食べやすい~そんなサバ缶とリボン型パスタ ファルファッレでサラダスパゲッティ材料はこちら・・・加える野菜は トマトに 白玉ねぎ きゅうり トウモロコシシソとレ ... 続きを読む
ボタニカルオイルミックスでアボ・トマ・キムチの豆乳そうめん 2018年08月17日 夏にお勧めのそ うめんメニューですよ~暑いと あまり火を使いたくないですよねチャチャっとできて おいしくって 栄養もばっちりがいいということで アボ・トマ・キムチの豆乳そうめんです茹でたそうめんに アボカド トマト キムチに卵黄をのせ白ごまをふりますめん ... 続きを読む
ボタニカルオイルミックスで糖質オフなカラフル豆腐サラダ 2018年06月30日 うちのお嬢様ここのところ仕事が忙しくて 帰りが遅い~遅く帰ってきても おなかはすいているのでご飯は食べたい!ということで最近は かる~い糖質オフなメニューが多いです今日のメニューもそう!ワンプレートですが 真ん中はご飯でなく豆腐です~まわりには人参 トマ ... 続きを読む
ボタニカルオイルミックスで濃厚おいしいバニラアイス 2018年05月29日 イタリアに住んでいたころ・・・カラブリアのオリーブオイル専門のレストランに行ったことがありました・・・店主がオリーブオイルに凝っていてイタリア全土のお気に入りのオリーブオイルを集めてアンティパスト プリモ セコンド ドルチェすべて違うオリーブオイルを使っ ... 続きを読む
10種類の春野菜中心グリルサラダ!仕上げはボタニカルオイルミックスで~ 2018年04月24日 春野菜を思いっきり食べれるボリュームサラダを作ってみました~新じゃが ふきのとう スナップエンドウはさっと茹で たけのこは下茹でしたものを新玉ねぎ アスパラガス トマトに 春キャベツ ウズラの卵に 黒オリーブ春野菜を中心に10品目のサラダですトマトと ふき ... 続きを読む
春休みのランチに!簡単おいしいボタニカルオイルミックスをかけて明太トマトサラダうどん 2018年03月31日 春休み・・・お昼ごはん悩みますよねうちもそうでした・・・朝ごはん食べたと思ったら すぐ昼が来て夜ご飯になってしまう~お昼はなるべく手をかけずに それでいておいしくて ヘルシーなものがいいですねということで・・・明太トマトサラダうどんです~トマトや新玉ねぎ ... 続きを読む
仕上げはボタニカルオイルミックス!レンズ豆とエビのスープ 2018年02月26日 今日は 健康にも美容にもよいスープです~レンズ豆のスープレンズ豆 新石器時代からあった豆といわれ肉と同じくらい タンパク質 ミネラル ビタミン 食物繊維が豊富で 人類が食べてきた最も古い食物といわれています缶詰でも売っていますが乾燥タイプでも 他の豆みた ... 続きを読む