オルツォ 大麦のサラダです～
ちょっと前の こちら・・・
丸ズッキーニに詰めた スペルト小麦のサラダ
ズッキーニの器でスペルト小麦のサラダをご紹介しましたが
今日は大麦で 夏なのでトマトに詰めてみました～
ヘタのついている蓋がかわいかったりする～
コーンや赤・黄ピーマン ズッキーニ 小エビと具たくさんです
昔から食べられていた大麦
古代エジプト人は ビールの材料として大麦を使っていたそうですが
古代ローマ人は ビールよりワインを好んでいたため
粉にしてポレンタとか おもに料理に使っていたそうです
詳しい作り方 ↓
トマトに詰めて 飾りつけして できあがり～
大麦の食感が楽しいサラダです
さっぱりしていて食べやすいし
大麦の栄養価は抜群 夏バテ予防にもいいですね
お好みの野菜を入れて お試しください(*^.^*)
ボナぺティート（Ｂｕｏｎ ａｐｐｅｔｉｔｏ） o(=^○^=)o ｱｰﾝ♪
ブログランキングに参加しております
おいしそう～と思われたら ポチっと3つバナーをクリックお願いします
携帯の方は こちらに お願いします ↓
http://food.blogmura.com/italianfood/ ">にほんブログ村 イタリア料理（レシピ）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟありがとうございました
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ 
リコメは訪問にかえさせて頂いております（//･_･//)
コメント
コメント一覧 (18)
いつもきれいなお料理・・・
夏にピッタリ！
このところ、熱があって風邪かと思っていたら、
熱中症だったようです。
ゆっくり訪問もコメもできず、スミマセンでした。
ステキなサラダに応援☆
大麦、食物繊維がものすごくあるんですよねん。
わたしも、大麦、たまに使います。
トマトに詰めてみると、おもてなしにもいいですねんo(^▽^)o
今日も可愛く美味しそうなお料理アップ、ありがとうございます！
美味しそう…じゃなくて、美味しい！と言いたいです(*^^*)
日本ブログ村、1位になってましたよ！
気づくの遅かったですか～(^^;;
鰯のマリネ、作れていないです…。
実家からお誘いがあって、挫折しました。
ダメな私です(*_*)
トマトのカップ楽しい♪
おお麦入り食べてみたい～
トマトに詰めたものも可愛いし
ズッキーニに詰めたものも素敵です❤
宝箱みたいなｙｕｋｏさんのお料理～♬
今日もため息がーｗｗｗ
今日のブログ、ｙｕｋｏさんレシピも載せさせていただきましたぁ～！！
もっと色々、ｙｕｋｏさんのお料理が作れるようになりたいな(*^.^*)
美味しそうです。
これ、食べるのもったいない。
飾っておきたい感じ。
キッチンの置物みたいだわーっ
目から元気がもらえて、夏バテも解消されますね～（＾０＾）
こちらも暫く猛暑が続くようです…暑い毎日
こんな日にトマトの爽やかなお料理が出てきたら最高！素敵に素敵な一品ですね
美味しそうです
はい、、アーン。パクッと(￣▽￣)
やっばトマト食べるのは
今でしょう～♪
イタリアも暑いですか? 日本も一気に暑くなってきました。 今年は異様な暑さと聞いていましたが、とうとうきたかな～
どうぞご自愛ください。
応援～。
食べるのがもったいないですね(^_−)−☆
赤ってそそられますね！
毎度おされにしちゃうんだから～
+*:;;;:*(σ￫ˇ∀￩)σ♪♫♬
これ系って、むちゃくちゃ可愛い～！んだけど・・・
ちと食べづらいよね（笑）
やっぱりﾅｲﾌ＆ﾌｫｰｸですか？
かおはお皿いっぱいに具が広がって・・・
∵:.（:.´艸`:.）.:∵ぶっ
しまいに混ぜ混ぜして・・・
∵:.（:.´艸`:.）.:∵ぶっ
でも見た目ってかなり重要！！
yukoさんのｾﾝｽが毎度ｷﾗｷﾗしてる～☆
トマトを器にして、可愛いし色も綺麗ですね(*^_^*)
応援です(^з^)-☆
食べ物のカップって、それだけで特別感があって
テンションが上がります!!
大麦のサラダも美味しそうですね～(^.^)トマトにのせられて、ほんとにきれい(*´∀｀)
丸ｽﾞｯｷｰﾆのもおいしそうだったけど、ﾄﾏﾄもいいですね！
栄養価も高い上にﾍﾙｼｰで女子には嬉しい一品ですね♡
お皿の盛り付けもﾚｽﾄﾗﾝみたい～♪
かわいい盛り付けです♪
カラフルでかわいいです～o(^▽^)o
こちらは猛暑です。(/_;)
焼き豚になりそうだ～(^_^;)（笑）
そんなところにこのトマトのお料理食欲が出そうです(^_-)-☆