バレンタインの朝ごはん・・・・




ハートのふわふわオムレツを中心に





ハートの人参に ハートの器の数々







オムレツはチーズ入り





ふんわりハートの形に焼き上げました





ハムとトマトとわさび菜を添えて





イングリッシュマフィンでいただきます







ひよこ豆と7種類の野菜のあったかスープ





野菜は 人参 グリンピース ジャガイモ 玉ねぎ ズッキーニ レンコン トマトです







赤・黄パプリカと カリフローレのマリネ







ラズベリーと無糖ヨーグルト





お野菜も ハートもいっぱい





心も体も温まりますよ(*^.^*)





皆様 素敵なバレンタインデーを お過ごし下さい(〃∇〃)





ボナぺティート(Buon appetito) o(=^^=)o アーン♪




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