先週は　月曜日がお休みだったので火曜日から金曜日までの


4日間の夫弁当です


相変わらず　朝6時　外は真っ暗で　自然光で撮れていないので


画像はいまいちですが・・・


火曜日は　唐揚げ弁当


人参のおかか和えとオクラ　菜の花の辛子醤油など


鶏のから揚げのレシピはこちら　↓




濃いめのピリ辛味は　お弁当にぴったり～



水曜日は　何がメインかよくわからない弁当


焼き鮭のだし漬け　磯辺はんぺん　きんぴら　ねぎと紅しょうがの卵焼きなどなど



木曜日は　お赤飯弁当


この日は　義父のお誕生日だったので


届けるため　朝お赤飯炊きました～


だから夫弁当もお赤飯に


レシピはこちら　↓




前の晩仕込んでおいて　予約炊きです




金曜日は　焼きそばと牡蠣とレンコンのスープ弁当


ミニpic up! と　紫カリフラワー花型大根のマリネを添えました


焼きそばのレシピ　↓




この週から　お弁当のごはんを20g減らしています


たかが20gですが　結構すき間ができます


おかず増やさないと・・・


夫弁当の記録でした


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